รองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี เลือกยังไงให้เข้ากับสไตล์วิ่งของคุณ

หลายคนเริ่มวิ่งแล้วติดใจ แต่พอจะซื้อคู่ใหม่กลับลังเลว่ารองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดีกันแน่? ความจริงไม่มีรุ่น “ดีที่สุด” แบบสูตรตายตัว มีเพียงรุ่นที่ “เข้ากับเรา” มากที่สุด บทความนี้สรุปวิธีเลือกให้ชัด เริ่มจากเป้าหมายวิ่ง (วิ่งสบาย/ซ้อมเร็ว/ทำเวลาแข่ง) ตามด้วยรูปเท้าและเส้นทางที่คุณวิ่งบ่อย จากนั้นค่อยดูรุ่นที่เหมาะ เพื่อให้จบการตัดสินใจภายในครั้งเดียว

✨ ก่อนเลื่อนอ่าน ตอนนี้ Adidas 12.12 Sale จัดโปรลดแบบอลัง สูงสุด 50% แถมยังมีส่วนลดอีก 30% สำหรับสินค้าลดราคา หากเลือกรองเท้าวิ่งรุ่นที่ชอบได้แล้ว รีบกดช้อปออนไลน์กันเลย!

ตั้งแต่วันที่ 5 – 17 ธ.ค. 2568 ไม่มีขั้นต่ำ เฉพาะสินค้าที่ร่วมรายการ

สารบัญ

รองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี เลือกยังไงดี?

การเลือกรองเท้าวิ่งนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เรารวบรวม 3 หัวข้อ ตั้งแต่การกำหนดเป้าหมายในการวิ่ง รูปเท้าและน้ำหนักตัว รวมถึงเส้นทางและสภาพอากาศที่ช่วยให้คุณตัดสินใจได้ตามความต้องการ ลองถามตัวเองสั้น ๆ จากปัจจัยในการเลือกรองเท้าวิ่งดังต่อไปนี้

  1. เป้าหมายในการวิ่งของคุณคืออะไร?
    • เน้นวิ่งทุกวันแบบสบายและทน (Daily) อยากอัปเพซ (การวิ่งแบบ Tempo หรือ Interval) หรือต้องการวิ่งเพื่อทำลายสถิติ Personal Best (เช่น การวิ่งแข่ง Race)
  2. รูปเท้าของเราเป็นแบบไหนและน้ำหนักตัวเท่าไหร่?
    • การมีหน้าเท้ากว้าง อุ้งสูง หรือเท้าแบน น้ำหนักตัวที่มากหรือน้อย ก็ส่งผลต่อ “ฟีล” ที่ควรเลือก
  3. เส้นทางและสภาพอากาศเป็นอย่างไร?
    • ถนนร้อน เปียกชื้น หรือวิ่งลู่วิ่งในยิม ต้องการพื้นและหน้าที่ยึดเกาะแตกต่างกัน

เมื่อตอบคำถามเหล่านี้ได้ คำว่ารองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดีจะเริ่มชัดขึ้นทันที แต่เพื่อให้ชัดเจนขึ้นจนมั่นใจ เลื่อนอ่านปัจจัยในการเลือกรองเท้าวิ่งอย่างละเอียดด้านล่างนี้เลย

เลือกตามประเภทการวิ่ง Daily / Tempo / Race

เพื่อไม่ให้หลงรุ่น เราแนะนำให้แบ่งการใช้งานเป็น 3 กลุ่มหลัก และเริ่มดูรุ่นในกลุ่มนั้นก่อน

1) วิ่งประจำวัน/ซ้อมทั่วไป (Daily Trainer) เน้นสบาย ทน ใส่ซ้อมได้ทุกวัน

เหมาะกับ: มือใหม่ถึงระดับกลาง เน้นวิ่งแบบเบาหรือวิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟีลที่ควรหา: นุ่มพอดี เสถียรเมื่อเริ่มล้า รับแรงกระแทกดี ใส่นานไม่กดเท้า
รุ่นที่ควรเริ่มดู: Ultraboost / Supernova / Solarglide
ข้อดีของรุ่นนี้: โฟมและโครงรองรับมักออกแบบให้สบายและนุ่ม ซับแรงดี เหมาะกับเท้าของคนส่วนใหญ่ ช่วยลดอาการเมื่อยล้าหรือเจ็บจุดซ้ำ ๆ ได้ดี รองเท้าแบบนี้ใส่แล้วนุ่ม ซับแรงดี ลงเท้าไม่ตึง ไม่สะท้านส้นหรือปลายเท้า ฐานกว้างมั่นคงช่วยให้เวลาเริ่มล้าเท้าไม่โคลงง่าย พาก้าวลื่นจากส้นไปปลายเท้าไหลไปเองไม่ต้องออกแรงเยอะ หน้าเท้าไม่บีบใส่ง่ายไม่กัด และให้แรงเด้งกำลังดี ไม่แข็งจนเมื่อยและไม่เด้งจนควบคุม เหมาะเป็นคู่แรกของใครที่ยังไม่แน่ใจว่ารองเท้า Adidas รุ่นไหนดีสำหรับเริ่มต้นวิ่ง

2) วิ่งเทมโปหรืออินเตอร์วาล (Tempo / Intervals) เน้นเบา ตอบสนองและเกาะพื้นดี

เหมาะกับ: คนที่เริ่มจริงจัง อยากอัปเพซ ทำเวลา 5–10K หรือซ้อมเร็วสัปดาห์ละครั้ง-สองครั้ง
ฟีลที่ควรหา: น้ำหนักเบา เด้งกำลังดี ไม่ยวบ ยึดเกาะถนนมั่นใจ
รุ่นที่ควรดู: Adizero SL / Adizero Boston
ข้อดีของรุ่นนี้: ใส่ซ้อมยกระดับความเร็ว ก้าวคล่อง “ติดเท้า” มากกว่ารองเท้ารุ่นวิ่งแบบสบาย ข้อดีที่สำคัญคือทนทานใช้ซ้อมได้บ่อย ๆ หากยังไม่พร้อมไปรุ่นท็อป สองรุ่นนี้คือคำตอบที่คุ้มเลยทีเดียว

3) วิ่งแข่ง (Race Day) เน้นเด้งสูง ประหยัดแรง เป้าหมายทุบสถิติวิ่งตัวเอง (PB)

เหมาะกับ: การวิ่งแบบฮาล์ฟมาราธอน/ฟูลมาราธอน หรือวันแข่งจริง
ฟีลที่ควรหา: คืนแรงสูง ก้าวลื่น ประหยัดพลังงานช่วงปลายระยะ
รุ่นที่ควรดู: Adizero Adios Pro / Prime X Strung (อย่าลืมตรวจข้อกำหนดงานแข่งที่เข้าร่วมก่อนทุกครั้ง)
ข้อดีของรุ่นนี้: โครงสร้างรองเท้าและโฟมที่ช่วยส่งแรงดี ทำให้รักษาเพซได้ง่ายขึ้น เหมาะกับคนที่ตั้งใจจะทำเวลาแบบจริงจัง และกำลังหาคำตอบว่ารองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี สำหรับวันสำคัญของเรา

ตารางแนะนำวิธีเลือกรองเท้าวิ่ง Adidas

เป้าหมายฟีลที่ต้องการรุ่น/ไลน์ที่ควรเริ่มดูหมายเหตุ
มือใหม่ / วิ่งชิลล์นุ่ม เสถียร สบายUltraboost / Supernovaให้เผื่อปลายเท้า ~0.5–1 ซม.
ซ้อมเร็ว 5–10Kเบา ตอบสนอง เกาะดีAdizero SL / Bostonชอบเด้งมาก → ลอง Boston ก่อน
วันแข่ง/ทำเวลาเด้งสูง ประหยัดแรงAdios Pro / Prime Xซ้อมใส่ 1–2 ครั้งก่อนแข่ง
ยิม/เทรนนิ่งมั่นคง ฐานกว้างDropset/Trainingแยกคู่ยิม ลดสึกบนถนน

ถ้าถาม รองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดีสำหรับมือใหม่ คำตอบสั้น ๆ คือ Supernova/Ultraboost ใส่ง่าย ใส่สบาย เป็นรุ่นเบสิกที่ยืดหยุ่นสูงสูงสำหรับรูปเท้าต่าง ๆ

เลือกรองเท้าวิ่งให้ตรง “รูปเท้า” และน้ำหนักตัว

การเลือกรองเท้าวิ่งให้ตรงรูปเท้าและน้ำหนักตัวนั้นสำคัญมาก เพราะเป็นปัจจัยที่สำคัญต่อการเลือกซื้อขนาดรองเท้าให้เหมาะกับเราที่สุด ลองเช็คคร่าว ๆ ว่าคุณมีรูปเท้าและน้ำหนักตัวมากหรือน้อยจากหัวข้อต่อไปนี้เพื่อช่วยตอบคำถาม “รองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี?

  • หน้าเท้ากว้าง: ควรเลือกทรงกว้างหรือเพิ่มครึ่งไซซ์ และใช้การร้อยเชือกแบบ heel-lock เพื่อลดแรงกด
  • เท้าแบน/อุ้งสูง: ควรเลือกคู่ที่ “เสถียร” กลางเท้าซัพพอร์ตพอดี ไม่แข็งหรือกดจุด
  • น้ำหนักตัวมาก/วิ่งยาวบ่อย: ให้เลือกโฟมหนาและเสถียรช่วยกระจายแรงได้ดี ลดอาการล้า (แนว Daily มักตอบโจทย์)
  • นักวิ่งตัวเล็กเพซเร็ว: เหมาะกับคู่ที่มีน้ำหนักเบาและตอบสนองไว (เช่นรองเท้าวิ่งสำหรับแนว Tempo/Race)

วิธีการร้อยเชือกรองเท้าแบบ Heel Lock

วิธีนี้จะช่วยเพิ่มความกระชับบริเวณข้อเท้าและป้องกันไม่ให้ส้นเท้าหลุดขณะวิ่ง ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้กับรองเท้าวิ่งของคุณ

ขั้นตอนการร้อยเชือก

1. ร้อยเชือกตามปกติ (ถึงรูรองสุดท้าย)

  • ร้อยเชือกรองเท้าตามรูปแบบที่คุณถนัด (เช่น แบบไขว้) จนถึงรูร้อยเชือกที่ 2 จากบนสุด

2. สร้างห่วง (Loop) ที่รูสุดท้าย

  • นำเชือกแต่ละข้างสอดเข้าสู่รูร้อยเชือกรูสุดท้าย ที่อยู่ด้านเดียวกัน โดยสอดเชือกจากด้านนอกเข้าสู่ด้านใน
  • ขั้นตอนนี้จะทำให้เกิด ห่วงเล็กๆ ขึ้นที่ด้านนอกของลิ้นรองเท้าแต่ละข้าง โดยที่เชือกยังไม่ถูกไขว้ข้ามมาอีกฝั่ง

3. ไขว้เชือกผ่านห่วง

  • นำปลายเชือกด้านซ้าย ไขว้ข้ามมาแล้วสอดผ่านห่วงเล็กๆ ที่สร้างไว้ทาง ด้านขวา
  • นำปลายเชือกด้านขวา ไขว้ข้ามมาแล้วสอดผ่านห่วงเล็กๆ ที่สร้างไว้ทาง ด้านซ้าย

4. ดึงและผูกปม

  • ดึงปลายเชือกทั้งสองข้างให้แน่น ซึ่งจะเป็นการดึงห่วงให้กระชับเข้ากับข้อเท้าของคุณ เพื่อให้เกิดการล็อกส้นเท้า
  • ผูกเชือกเป็นโบว์ตามปกติ

เมื่อร้อยเสร็จแล้ว การดึงเชือกให้แน่นในขั้นตอนที่ 4 จะช่วยดึงส่วนบนของรองเท้าให้กระชับรอบข้อเท้าของคุณ ทำให้ส้นเท้าไม่ขยับขึ้นลงได้ง่าย

นอกจากการแมตช์ให้ตรงสรีระช่วยให้คำถามรองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี ของคุณได้แล้ว ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ควรคำนึงถึง เช่น เส้นทางและสภาพอากาศ

การเลือกรองเท้าวิ่งตามเส้นทางและอากาศ

  • ถนนร้อน/ชื้น: ควรเลือกผ้าระบายอากาศดี โครงสร้างยึดเกาะเปียกเหงื่อได้
  • ฝน/พื้นเปียก: มองพื้นยางที่รีวิวว่าเกาะเปียกดี และเพิ่มความระมัดระวังจังหวะลงเท้า
  • ลู่วิ่งในยิม: พื้นยางนุ่มอยู่แล้ว เลือกคู่ที่ไม่เด้งจัดจนเสียจังหวะ จะวิ่งสม่ำเสมอและคุมฟอร์มง่ายกว่า

การดูแลและถนอมรองเท้าวิ่ง

  1. ควรสลับใส่อย่างน้อย 2 คู่ เพื่อให้โฟมคืนตัว
  2. หลังกวิ่งโดนฝนหรือเปียก ควรล้างคราบให้สะอาด อัดกระดาษทิชชูซับ แล้วผึ่งอากาศในที่ร่ม (พยายามอย่าให้โดนแดดจัด)
  3. ถอดพื้นรองเท้าข้างในออกมาผึ่งแยก เพื่อลดกลิ่นอับและความชื้น
  4. บันทึกระยะสะสมในแอปหรือโน้ตส่วนตัวพอใกล้แตะ 600–800 กม. ให้เริ่มมองคู่ใหม่ก่อนที่โฟมจะยุบจนเสี่ยงเจ็บเท้า

สรุปคำตอบของ “รองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี” ที่ใช่สำหรับคุณ

ให้เริ่มจากนิยามเป้าหมายวิ่ง → เลือกรูปเท้า & น้ำหนักตัว → เส้นทางที่วิ่งบ่อย แล้วค่อยดูรุ่นในกลุ่ม Daily / Tempo / Race วิธีคิดนี้ช่วยกรองให้เหลือเพียงไม่กี่ตัวเลือกที่ “เข้าขา” จริง ๆ สำหรับมือใหม่ ให้เริ่มที่ Supernova/Ultraboost ถ้าอยากอัปเพซ ลองรุ่น Adizero SL/Boston ส่วนสำหรับเน้นวิ่งแข่งจริง ค่อยพิจารณาไปรุ่น Adios Pro/Prime X ที่เหลือคือการลองไซซ์ให้แม่นและดูแลรองเท้าให้ถูกวิธี คุณจะได้คู่ที่สบาย ปลอดภัย และพัฒนาการวิ่งได้อย่างต่อเนื่อง

แนะนำแหล่งซื้อรองเท้าวิ่ง Adidas ของแท้ จากเว็บออฟฟิเชียล

หากใครต้องการซื้อรองเท้าวิ่ง Adidas ของแท้ แนะนำให้ซื้อจากเว็บ Adidas Thailand Online โดยตรง ที่ Adidas Online ยังจัดโปรโมชั่นลดราคาพิเศษอยู่เสมอ เพื่อไม่ให้พลาดส่วนลดเด็ด ๆ สำหรับสินค้า Adidas อื่นๆ สามารถเช็คได้ที่เว็บไซต์ iPrice Thailand

คำถามยอดนิยมเกี่ยวกับรองเท้าวิ่ง Adidas รุ่นไหนดี (FAQs)

  1. เลือกรองเท้ารุ่นไหนดีสำหรับคนเริ่มวิ่งให้ไม่เจ็บง่าย?
    เริ่มจากรุ่นยอดนิยมอย่าง Supernova หรือ Ultraboost เพราะนุ่ม เสถียร และยืดหยุ่นสูงต่อประเภทเท้าต่าง ๆ
  2. ถ้าซ้อมสัปดาห์ละ 3 วัน แต่อยากวิ่งเร็วขึ้น?
    ให้ลอง Adizero SL เป็นก้าวแรก ถ้าถูกใจฟีลเด้งคมขึ้นค่อยดูรุ่น Boston
  3. จะลงมาราธอนแรก แต่ยังไม่มั่นใจเพซ?
    ถ้าซ้อมถึงและอยากทำเวลา รุ่น Adios Pro คือทางเลือก แต่หากเน้นสบายลองรุ่นวิ่งสบาย ๆ ที่เสถียรก่อน แล้วค่อยอัปเกรดภายหลัง
  4. หน้าเท้ากว้าง ใส่รุ่นไหนดี?
    เพิ่มครึ่งไซซ์หรือมองทรงกว้าง และร้อยเชือกแบบ heel-lock ช่วย ให้หน้าเท้าไม่ถูกบีบ
  5. ต้องใช้รองเท้าวิ่งรุ่นคาร์บอนเสมอไหมถึงจะวิ่งเร็ว?
    ไม่จำเป็น หากพื้นฐานซ้อมยังไม่สม่ำเสมอ รองเท้า Tempo ที่เบาและตอบสนองดีจะคุมฟอร์มได้ง่ายกว่า เมื่อฟิตขึ้นค่อยขยับไปคาร์บอน

ปุ่มแนะนำ: ดูรองเท้าวิ่ง Adidas ทั้งหมด | รองเท้าวิ่งลดพิเศษ Outlet

iPrice TH
Logo