Vivo ประเทศไทย – เล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ ก็พักสายตากันบ้างด้วยเคล็ดลับเหล่านี้
ปฏิเสธไม่ได้ว่าปัจจุบันคนติดสมาร์ทโฟนกันมาก ว่างเมื่อไรต้องหยิบขึ้นมาเช็คโซเชียลมีเดียตลอด ส่งผลให้เกิดปัญหาสายตาตามมา เราจึงมีเคล็ดลับในการถนอมสายตาเวลาเล่นสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์นาน ๆ จนเกิดตาล้าหรือปวดตาขึ้นมา ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ดูเพื่อถนอมให้สายตาของคุณใช้งานได้นาน ๆ
- พักสายตาเป็นระยะ ๆ
- เมื่อใช้คอมพิวเตอร์หรือเล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ ควรพักสายตาเป็นระยะทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง อาจทำได้ด้วยการกะพริบตาถี่ ๆ หรือมองไปไกล ๆ มองสิ่งของที่มีสีเขียว และกลอกตาไปมา
- ปรับความสว่างหน้าจอ
- สมาร์ทโฟนหลายรุ่นในปัจจุบันมีฟังก์ชันลดแสงสีฟ้า ช่วยให้คุณเลานสมาร์ทโฟนได้สบายตาขึ้น เพราะแสงสีฟ้าเป็นตัวการที่ทำให้แสบตาและปวดตา นอกจากนี้แสงสีฟ้ายังทำให้นอนไม่หลับอีกด้วย
- สวมแว่นสายตา
- คนที่มีปัญหาเรื่องสายตาสั้น หากเล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ หรืออ่านหนังสือ ควรถอดคอนแทคเลนส์แล้วเปลี่ยนไปใส่แว่นสายตาแทน การใส่คอนแทคเลนส์เล่นสมาร์ทโฟนนาน ๆ จะทำให้ตาแห้ง เพราะเรากะพริบตาน้อยลงนั่นเอง
Vivo ประเทศไทย – แอพพลิเคชันดี ๆ ช่วยลดแสงสีฟ้าจากหน้าจอ
ถ้าหากสมาร์ทโฟนของคุณไม่มีฟังก์ชันลดแสงสีฟ้าจากหน้าจอก็ไม่มีปัญหา เพราะคุณสามารถดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นที่ช่วยลดแสงสีฟ้าจากหน้าจอเพื่อถนอมสายตาได้
- Night Shift : Blue Light Filter
- แอพพลิเคชั่นที่จะช่วยถนอมสายตาของผู้ใช้จากแสงสีฟ้าจากหน้าจอสมาร์ทโฟน หรือแท็บเล็ตที่อาจทำให้ปวดตาและทำให้มีปัญหาการนอนหลับไม่สนิทในตอนกลางคืน โดยตัวแอพ Night Shift : Blue Light Filter จะช่วยปรับสีหน้าจอของคุณให้เป็นสีออกเหลืองเพื่อลดแสงสีฟ้าลง ซึ่งแสงสว่างของหน้าจอสมาร์ทโฟนแอนดรอยด์ปกติจะส่งผลกับตาของผู้ใช้งานในเวลากลางคืน โดยเฉพาะคนที่ชอบปิดไฟเล่นโทรศัพท์ ไม่เพียงเท่านั้นแอพพลิเคชันช่วยถนอมสายตายังสามารถเปิด-ปิดการใช้งานได้อย่างรวดเร็วทันใจและตั้งเปิดปิดอัตโนมัติได้อีกด้วย
- EyeFilter - Blue Light
- แอพพลิเคชั่นถนอมสายตาบนสมาร์ทโฟนแอดรอยด์ที่คุณไม่ควรพลาด แอพ EyeFilter - Blue Light ถือว่าเป็นอีกหนึ่งแอพที่จะช่วยถนอมสายตาของคุณได้เป็นอย่างดี ตัวแอพใช้งานง่ายและเน้นหน้าตาที่เรียบง่าย นอกจากจะลดแสงสีฟ้าแล้ว แอพพลิเคชันนี้ยังมีฟิลเตอร์ถนอมดวงตาของคุณที่ให้คุณสามารถเลือกใช้งานได้ตามใจชอบอีกด้วย เช่น การลดเอฟเฟ็กต์หน้าจอต่าง ๆ หรือการลดความเคลื่อนไหวบนหน้าจอ