แคตตาล็อกสินค้า
เลื่อนขึ้น
สินค้าทั้งหมด 45966รายการ

ค้นหา เช็คราคา และเลือกซื้ออาหารเสริม Vistra ในราคาถูกที่สุด พร้อมรับส่วนลดและโปรโมชั่นมากมาย เพียงคลิกเข้าไปที่ iPriceThailand.com อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−4%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
1,099 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−4%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
1,099 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−4%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx3ขวด)
1,099 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−4%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
1,099 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−4%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx3ขวด)
1,099 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx 3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (30แคปซูลx3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−50%
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. 10ซอง รสส้ม
290 บาท 590 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−10%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (45 Tablets)
288 บาท 320 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra Grape Seed Extract 60 mg.สารสกัดจากเมล็ดองุ่น(30แคปซูลx 3ขวด)
839 บาท 1,155 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
290 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−48%
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. 10ซอง รสส้ม
304 บาท 590 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−3%
Vistra VISTRA Multivitamins & Minerals PLUS AMINO ACID รวมคุณประโยชน์มากมายไว้ในขวดเดียว (30 เม็ด)
280 บาท 290 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−36%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
229 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−29%
Vistra Acerola Cherry 1000mg 100เม็ด(4ขวด)วิสทร้า อะเซโรลาเชอร์รี่1000มก.
2,480 บาท 3,520 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. (Apple Melon Flavour 10ซอง)แพ็คคู่
780 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−14%
Vistra L-Cysteine PLUS Biotin 30เม็ด(2ขวด
715 บาท 840 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−25%
Vistra VISTRA Grape Seed 60mg 30เม็ด (2ขวด) สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 30 แคปซูล
560 บาท 750 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−36%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
229 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra Borage Oil 1000mg Plus Vitamin E 40เม็ด(4ขวด)
2,050 บาท 2,560 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−32%
Vistra VISTRA Salmon Fish Oil (75 Tablets) 4 ขวด
808 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
1,649 บาท 2,040 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−28%
Vistra Acerola Cherry 1000mg 100เม็ด วิสทร้า อะเซโรลาเชอร์รี่ 1000 มก.
632 บาท 880 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−50%
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. 10ซอง รสส้ม
290 บาท 590 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−23%
Vistra Collagen Peptide 4000 Applemelon Flavour (10ซอง/กล่อง)
299 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
1,649 บาท 2,040 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−10%
Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene (30 Caps)
459 บาท 510 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−12%
Vistra Salmon Fish Oil 1000 mg Plus Vitamin E น้ำมันปลาแซลมอน อาหารเสริมบำรุงสมอง อุดมด้วยโอเมก้า 3 (2*75 แคปซูล)
510 บาท 580 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−10%
Vistra VISTRA DT Daily Fiber 7000 (10 ซอง)
175 บาท 195 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. (Apple Melon Flavour 10ซอง)แพ็คคู่
780 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−34%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิชออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
998 บาท 1,530 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra Borage Oil 1000mg Plus Vitamin E 40เม็ด(4ขวด)
2,050 บาท 2,560 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Cranberry 600 (30เม็ด)แพ็คคู่
848 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−25%
Vistra VISTRA Grape Seed 60mg 30เม็ด (2ขวด) สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 30 แคปซูล
560 บาท 750 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−23%
Vistra Salmon Fish Oil 1000MG 75เม็ด4กระปุก
890 บาท 1,160 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−16%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ไฮ-ดีเอชเอ500มก.
425 บาท 510 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Acerola Cherry 1000 mg. (100 Tablets)
750 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−23%
Vistra L-Cysteine PLUS Biotin 30เม็ด(2ขวด)
645 บาท 840 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−17%
Vistra VISTRA Marine Collagen TriPeptide 10000 mg. ผสม L-ARGININE วิสทร้า คอลลาเจน กลิ่นสตรอเบอรี่ ลิ้นจี่ (10 ซอง) 4 กล่อง
3,245 บาท 3,920 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−11%
Vistra CoEnzyme Q10 30mg 60เม็ด(4ขวด)
1,320 บาท 1,490 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−17%
Vistra VISTRA TUNA FISH OIL HI_DHA 500 MGน้ำมันปลาทูน่า500 MG 30แคปซูล( 3ขวด)
1,259 บาท 1,530 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−26%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron 30เม็ด(2ขวด)
470 บาท 640 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra Gluta Complex 800 plus Ceramide 30'S + Acerola 1000MG 45'Sชุดบำรุงผิว
1,140 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−37%
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. (Apple Melon Flavour 10ซอง)แพ็คคู่
489 บาท 780 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−21%
Vistra Acerola Cherry 1,000 mg. (60 x 2ขวด)
849 บาท 1,080 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra Gluta Complex 800 plus Ceramide 30'S + Acerola 1000 MG 45'Sชุดบำรุงผิว
1,140 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Beta Glucan (30 caps)แพ็ค3ขวด
2,370 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−36%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
229 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA Salmon Fish Oil (75 Tablets)
309 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−22%
Vistra VISTRA Acerola Cherry 1000 mg. (100 Tablets)
777 บาท 999 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−24%
Vistra VISTRA Gluta Complex 800 Plus Rice Extract 3ขวด(30เม็ด)
1,650 บาท 2,190 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−21%
Vistra Collagen Tripeptide 10000mg Orange Pineapple Flavour 3กล่อง
2,310 บาท 2,940 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−24%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด(5ขวด)วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ500มก.
1,925 บาท 2,550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−34%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
998 บาท 1,530 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−10%
Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E (30 แคปซูล)
619 บาท 690 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−34%
Vistra Acerola Cherry 1000mg 100เม็ด(5ขวด)วิสทร้าอะเซโรลาเชอร์รี่1000มก.
2,900 บาท 4,400 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−14%
Vistra L-Cysteine PLUS Biotin 30เม็ด(2ขวด
715 บาท 840 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−6%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg. Plus Boron (แพค3ขวดx 30แคปซูล)
1,260 บาท 1,350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA TUNA FISH OILน้ำมันปลาทูน่า500 MG (4ขวด)
1,649 บาท 2,040 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−25%
Vistra Collagen Peptide 4000 Applemelon Flavour (10ซอง/กล่อง)
290 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−3%
Vistra Acerola Cherry 1,000 mg (100x3ขวด
2,550 บาท 2,640 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−34%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิชออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
998 บาท 1,530 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−14%
Vistra L-Cysteine PLUS Biotin 30เม็ด(2ขวด
715 บาท 840 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−3%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg. Plus Boron (แพค3ขวดx 30แคปซูล)
639 บาท 660 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−3%
Vistra Acerola Cherry 1000 mg 45เม็ด(6ขวด)วิสทร้าอะเซโรลาเชอร์รี่1000มก
2,370 บาท 2,460 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−20%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg. Plus Boron (แพค3ขวดx 30แคปซูล)
525 บาท 660 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
290 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−20%
Vistra L-Cysteine PLUS Biotin 30เม็ด
420 บาท 529 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−25%
Vistra VISTRA Grape Seed 60mg 30เม็ด (2ขวด) สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 30 แคปซูล
560 บาท 750 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−27%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg. Plus Boron (แพค3ขวดx 30แคปซูล)
696 บาท 960 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−25%
Vistra Collagen Peptide 4000 Orange Flavour (10ซอง/กล่อง)
290 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−7%
Vistra VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg Plus Vitamin E น้ำมันปลาแซลมอน อาหารเสริมบำรุงสมอง อุดมด้วยโอเมก้า 3 (75 แคปซูล) x 2 ขวด
589 บาท 640 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−2%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron 30เม็ด(6ขวด
1,410 บาท 1,440 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−17%
Vistra Gluta Complex 800 Plus Rice Extract 30เม็ด
599 บาท 730 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−15%
Vistra Astaxanthin Plus Vitamin E (30 แคปซูล) แพ็คคู่
1,170 บาท 1,380 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−7%
Vistra VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg Plus Vitamin E น้ำมันปลาแซลมอน อาหารเสริมบำรุงสมอง อุดมด้วยโอเมก้า 3 (75 แคปซูล) x 2 ขวด
589 บาท 640 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−17%
Vistra TUNA FISH OIL Hi DHA 500mg 30เม็ด (3ขวด) วิสทร้า ทูน่า ฟิช ออยล์ ไฮ-ดีเอชเอ 500มก.
1,259 บาท 1,530 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra Gluta Complex 800 plus Ceramide 30'S + Acerola 1000MG 45'Sชุดบำรุงผิว
1,140 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−10%
Vistra Acerola Cherry 1,000 mg. (60 x 3ขวด)
1,450 บาท 1,620 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−35%
Vistra Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene 30เม็ด(4ขวด)
1,429 บาท 2,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra VISTRA TUNA FISH OILน้ำมันปลาทูน่า500 MGอุดมด้วยโอเมก้า3ช่วยบำรุงสมอง ความจำ และบำรุงสายตา(4ขวด)
1,649 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra Collagen Peptide 4000 Applemelon Flavour (10ซอง/กล่อง)
299 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−20%
Vistra VISTRA MULTIVITAMINS PLUS AMINO ACID 30เม็ด(3ขวด)วิสทร้า วิตามินรวม แร่ธาตุผสมกรดอะนิโน
689 บาท 870 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
290 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−13%
Vistra VISTRA MULTIVITAMINS PLUS AMINO ACID 30เม็ด (2ขวด) วิสทร้า วิตามินรวม แร่ธาตุผสมกรดอะนิโน
499 บาท 580 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−14%
Vistra VISTRA Gluta Complex 800 Rice Extract (60Tablets)แพ็คคู่
2,419 บาท 2,840 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−30%
Vistra VISTRA Collagen Peptide 4,000 mg. 10ซอง รสส้ม
249 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
Vistra Gluta Complex 800 plus Ceramide 30'S + Acerola 1000 MG 45'Sชุดบำรุงผิว
1,140 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−6%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg. Plus Boron (แพค3ขวดx 30แคปซูล)
1,260 บาท 1,350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−8%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron 30เม็ด(6ขวด)
2,520 บาท 2,750 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
290 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−9%
Vistra Beauty Inside SetแถมฟรีVistra Grape Seed 60 mg. 20เม็ด
1,550 บาท 1,705 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−28%
Vistra VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg Plus Vitamin E น้ำมันปลาแซลมอน อาหารเสริมบำรุงสมอง อุดมด้วยโอเมก้า 3 (75 แคปซูล) x 2 ขวด
455 บาท 640 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−15%
Vistra VISTRA Gluta Complex 800 Plus Rice Extract 2 ขวด (30เม็ด/กระปุก)
1,239 บาท 1,460 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−19%
Vistra VISTRA Calplex Calcium 700 mg Plus Boron (30Tablets)
290 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
−30%
Vistra Salmon Fish Oil 1000MG 75เม็ด4กระปุก
807 บาท 1,160 บาท
Lazada

Vistra ประเทศไทย - คอลลาเจนกินแล้วดีอย่างไร ช่วยให้ผิวสวยได้จริงไหม

คอลลาเจน อาหารเสริมที่กำลังฮิตติดลมบน สาว ๆ ต่างพากันกินทั่วบ้านทั่วเมืองไปหมด แท้จริงแล้วมันคืออะไร กินแล้วดีอย่างไร วันนี้เราจะมาหาคำตอบด้วยกัน

คอลลาเจนนั้นที่จริงก็คือโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นสายยาว มีขนาดโมเลกุลใหญ่ ไม่สามารถละลายน้ำได้ โดยทำหน้าที่คล้าย ๆ กาวที่คอยยึดเกาะเซลล์ผิวหนัง เอ็น ข้อต่อ พังผืด กล้ามเนื้อ ตลอดจนผนังหลอดเลือดให้ติดแน่นสนิท หรืออาจเรียกว่า ‘กาวแห่งชีวิต’ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากเป็นสารที่เชื่อมเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายเข้าด้วยกัน ช่วยป้องกันและเชื่อมอวัยวะต่าง ๆ ให้อยู่ด้วยกัน ในเซลล์ผิวหนังของคนเรานั้นก็มีคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบถึง 75% เลยทีเดียว จึงทำให้ผิวหนังมีแรงสปริงตัวและยืดหยุ่นได้

คอลลาเจนนั้นมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันและเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกาย ป้องกันไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอย และไม่ให้เซลล์เสื่อมสภาพ เมื่อรับประทานคอลลาเจนเป็นประจำก็จะทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ ผิวใสและเรียบเนียน นอกจากนี้คอลลาเจนยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับชั้นผิวหนัง ช่วยป้องกันจุดด่างดำ ฝ้า กระ อีกทั้งยังเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต ยับยั้งการสร้างสีเมลานิน จึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้นได้

ทานคอลลาเจนอย่างไรให้ได้ผลดีที่สุด

เมื่อรู้ข้อดีของคอลลาเจนแล้ว เรามาดูกันดีกว่าว่าจะต้องทานคอลลาเจนอย่างไรจึงจะได้ผลดีที่สุด

คอลลาเจนต้องทานคู่กับวิตามินซีเสมอ
การทานคอลลาเจนเข้าไปเพียว ๆ โดยไม่ได้ทานวิตามินซีควบคู่ไปด้วยนั้น จะทำให้คอลลาเจนถูกน้ำย่อยย่อยออกมาเป็นกากโดยที่ร่างกายยังไม่ได้ดูดซึมเข้าไปเลย ดั้งนั้นเมื่อทานคอลลาเจนแล้วควรจะต้องทานวิตามินซีควบคู่กันไปด้วย เพราะวิตามินซีจะช่วยให้คอลลาเจนดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วก่อนที่จะถูกย่อยโดยน้ำย่อยไปเสียก่อน อย่างไรก็ดี อาหารเสริมประเภทคอลลาเจนส่วนใหญ่แล้วมักจะมีวิตามินซีผสมมาให้ในตัวอยู่แล้ว
เวลาที่เหมาะที่สุดในการทานคอลลาเจน
คอลลาเจนนั้นจะออกผลได้ดีที่สุดก็คือก่อนนอน เพราะร่างกายจะสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดีตอนที่เราหลับ ร่างกายจะทำการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในระหว่างที่เราหลับพักผ่อนนั่นเอง ซึ่งในช่วงกระบวนการนี้แหละที่จะทำให้เกิดการดูดซึมคอลลาเจนไปใช้งานได้อย่างเต็มที่
ต้องทานคอลลาเจนปริมาณเท่าไหร่
ให้ทานคอลลาเจนอย่างน้อยวันละ 5,000 มิลลิกรัม จึงจะเกิดประโยชน์ เมื่อเราทานคอลลาเจนเข้าไปแล้ว กรดในกระเพาะจะทำการย่อยคอลลาเจนให้เป็นกรดอะมิโนมากถึง 17 ชนิด เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้งาน แต่ไม่ควรทานเกินกว่า 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน