เลื่อนขึ้น
ราคา
-
สี
ร้านค้า
ดูเพิ่มเติมจาก Smarthome
สินค้าทั้งหมด 65รายการ

ค้นหา เช็คราคา และเลือกซื้อเครื่องใช้ไฟฟ้า Smarthome ในราคาถูกที่สุด พร้อมรับส่วนลดและโปรโมชั่นมากมาย เพียงคลิกเข้าไปที่ iPriceThailand.com อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน  รุ่น SM-AF10 at 1990.00 THB from Lazada
-48%
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10
1,990 บาท 3,900 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องรีดถนอมผ้าไอน้ำ รุ่น SM-GS1800 at 1590.00 THB from Lazada
-46%
Smarthome เครื่องรีดถนอมผ้าไอน้ำ รุ่น SM-GS1800
1,590 บาท 2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมไอเย็น SAC-1055 at 4990.00 THB from Lazada
Smarthome พัดลมไอเย็น SAC-1055
4,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า รุ่น SM-GS1800 at 1690.00 THB from Lazada
-34%
Smarthome เครื่องรีดไอน้ำถนอมผ้า รุ่น SM-GS1800
1,690 บาท 2,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน SM-AF10 at 2590.00 THB from Lazada
-35%
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน SM-AF10
2,590 บาท 3,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2001 at 1190.00 THB from Lazada
-25%
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2001
1,190 บาท 1,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมไอเย็น at 2990.00 THB from Lazada
-40%
Smarthome พัดลมไอเย็น
2,990 บาท 4,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome กาต้มน้ำร้อนไร้สาย 1500 วัตต์ ขนาด 1.8 ลิตร รุ่น CA-1001 (สีเขียว) at 790.00 THB from Lazada
-20%
Smarthome กาต้มน้ำร้อนไร้สาย 1500 วัตต์ ขนาด 1.8 ลิตร รุ่น CA-1001 (สีเขียว)
790 บาท 990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10 at 2490.00 THB from Lazada
-36%
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10
2,490 บาท 3,900 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน  รุ่น SM-AF10 at 4990.00 THB from Lazada
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10
4,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home Electric Kettle 1.8L (1500 W) at 599.00 THB from Lazada
Smarthome Smart Home Electric Kettle 1.8L (1500 W)
599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีเหลือง) at 290.00 THB from Lazada
-50%
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีเหลือง)
290 บาท 590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมพกพา รุ่่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีชมพู) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome พัดลมพกพา รุ่่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีชมพู)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิขนาด 2.5 ลิตร at 1590.00 THB from Lazada
-20%
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิขนาด 2.5 ลิตร
1,590 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก 2.5 Kg. รุ่น SM-MW01 สีฟ้า at 1685.00 THB from Lazada
-15%
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก 2.5 Kg. รุ่น SM-MW01 สีฟ้า
1,685 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก 2.5 KG รุ่น SM-MW01 at 1685.00 THB from Lazada
-15%
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก 2.5 KG รุ่น SM-MW01
1,685 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ ขนาด 2.5 kg. at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ ขนาด 2.5 kg.
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า รุ่น WP-2000 สีดำ at 1445.00 THB from Lazada
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า รุ่น WP-2000 สีดำ
1,445 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องสกัดน้ำผลไม้รุ่น SM-JE250 at 1490.00 THB from Lazada
-25%
Smarthome เครื่องสกัดน้ำผลไม้รุ่น SM-JE250
1,490 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01G at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01G
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า 5 ฟังก์ชั่น กำลังไฟ 1200 วัตต์ พร้อมหม้อสแตนเลสและฝาปิดแก้วทนความร้อนสูง รุ่น WPA-2008 (สีดำ) at 1390.00 THB from Lazada
-30%
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า 5 ฟังก์ชั่น กำลังไฟ 1200 วัตต์ พร้อมหม้อสแตนเลสและฝาปิดแก้วทนความร้อนสูง รุ่น WPA-2008 (สีดำ)
1,390 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110 at 2170.00 THB from Lazada
-22%
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110
2,170 บาท 2,799 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome SMART HOME เตาแม่เหล็กไฟฟ้าหัวเดี่ยว+หม้อสเตนเลสพร้อมฝา 2 ใบ มูลค่า 328 บาท at 1490.00 THB from Lazada
-30%
Smarthome SMART HOME เตาแม่เหล็กไฟฟ้าหัวเดี่ยว+หม้อสเตนเลสพร้อมฝา 2 ใบ มูลค่า 328 บาท
1,490 บาท 2,138 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีเหลือง) at 290.00 THB from Lazada
-50%
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีเหลือง)
290 บาท 590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110 at 2170.00 THB from Lazada
-22%
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110
2,170 บาท 2,799 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีฟ้า) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีฟ้า)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องทำแซนวิช SM-SW04 Black at 330.00 THB from Lazada
-17%
Smarthome เครื่องทำแซนวิช SM-SW04 Black
330 บาท 399 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายผลไม้ รุ่น SM-SF03 (สีเขียว) at 397.00 THB from Lazada
-43%
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายผลไม้ รุ่น SM-SF03 (สีเขียว)
397 บาท 699 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีชมพู) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีชมพู)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110 at 2170.00 THB from Lazada
-22%
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110
2,170 บาท 2,799 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีชมพู) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome SMART HOME พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 (สีชมพู)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิขนาด 2.5 ลิตร at 1990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิขนาด 2.5 ลิตร
1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10 SMRTHOME at 2090.00 THB from Lazada
-58%
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10 SMRTHOME
2,090 บาท 4,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2001 at 1090.00 THB from Lazada
-31%
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2001
1,090 บาท 1,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมคลิปหนีบมินิ รุ่น SM-SF04 at 199.00 THB from Lazada
-50%
Smarthome พัดลมคลิปหนีบมินิ รุ่น SM-SF04
199 บาท 399 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายสัตว์ รุ่น SM-SF02 สาย USB (สีเขียว) at 197.00 THB from Lazada
-60%
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายสัตว์ รุ่น SM-SF02 สาย USB (สีเขียว)
197 บาท 499 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายสัตว์ รุ่น SM-SF02 สาย USB (สีชมพู) at 499.00 THB from Lazada
Smarthome Smart Home พัดลมมินิลายสัตว์ รุ่น SM-SF02 สาย USB (สีชมพู)
499 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Mini Fan 4นิ้ว พัดลมแฟนซีขนาดเล็ก รุ่นSM-SF01 at 359.00 THB from Lazada
Smarthome Mini Fan 4นิ้ว พัดลมแฟนซีขนาดเล็ก รุ่นSM-SF01
359 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01 at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง Toaster 2 แผ่น รุ่น SM-T03 (สีฟ้า) at 650.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง Toaster 2 แผ่น รุ่น SM-T03 (สีฟ้า)
650 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home พัดลมหนีบตั้งโต๊ะ รุ่น SM-SF04 (สีชมพู) at 699.00 THB from Lazada
Smarthome Smart Home พัดลมหนีบตั้งโต๊ะ รุ่น SM-SF04 (สีชมพู)
699 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01B at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01B
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตารีดไอน้ำสายเก็บอัตโนมัติ รุ่น SSIR-110 (สีม่วง-ขาว) at 799.00 THB from Lazada
Smarthome เตารีดไอน้ำสายเก็บอัตโนมัติ รุ่น SSIR-110 (สีม่วง-ขาว)
799 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิพร้อมฟังก์ชั่นปั่นแห้ง รุ่น SM-MW01 at 2590.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิพร้อมฟังก์ชั่นปั่นแห้ง รุ่น SM-MW01
2,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01 at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องทำวาฟเฟิล SM-MWF520 at 497.00 THB from Lazada
-28%
Smarthome เครื่องทำวาฟเฟิล SM-MWF520
497 บาท 699 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีฟ้า) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome พัดลมพกพา รุ่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีฟ้า)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องดูดฝุ่น Baglss รุ่น SM-VCBL01 White/Green 1.5L at 1590.00 THB from Lazada
-20%
Smarthome เครื่องดูดฝุ่น Baglss รุ่น SM-VCBL01 White/Green 1.5L
1,590 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10 at 2490.00 THB from Lazada
-36%
Smarthome หม้อทอดไร้น้ำมัน รุ่น SM-AF10
2,490 บาท 3,900 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01 at 2990.00 THB from Lazada
Smarthome เครื่องซักผ้าขนาดเล็ก Mini ฝาบน 2.5 รุ่น SM-MW 01
2,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง รุ่น SM-T02 แพค 6 ตัว ราคาประหยัด at 1739.00 THB from Lazada
-9%
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง รุ่น SM-T02 แพค 6 ตัว ราคาประหยัด
1,739 บาท 1,914 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง รุ่น SM-T02 at 375.00 THB from Lazada
-6%
Smarthome เครื่องปิ้งขนมปัง รุ่น SM-T02
375 บาท 399 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home เตารีดแห้ง รุ่น SDIR-010 1,000 วัตต์ at 397.00 THB from Lazada
-33%
Smarthome Smart Home เตารีดแห้ง รุ่น SDIR-010 1,000 วัตต์
397 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาอบไฟฟ้า 800 วัตต์ ขนาด 9 ลิตร SM-OV9 ( สีดำ) at 1590.00 THB from Lazada
Smarthome เตาอบไฟฟ้า 800 วัตต์ ขนาด 9 ลิตร SM-OV9 ( สีดำ)
1,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิพร้อมฟังก์ชั่นปั่นแห้ง รุ่น SM-MW01 at 1690.00 THB from Lazada
-34%
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิพร้อมฟังก์ชั่นปั่นแห้ง รุ่น SM-MW01
1,690 บาท 2,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome #SW-010 SANDWICH MAKER 750W Pink at 389.00 THB from Lazada
Smarthome #SW-010 SANDWICH MAKER 750W Pink
389 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า รุ่น WPD-2000 at 1290.00 THB from Lazada
-13%
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้า รุ่น WPD-2000
1,290 บาท 1,490 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome พัดลมพกพา รุ่่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีชมพู) at 290.00 THB from Lazada
-51%
Smarthome พัดลมพกพา รุ่่น SM-SF02 รูปกระต่าย (สีชมพู)
290 บาท 599 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้า  Mini 2.5kg at 1590.00 THB from Lazada
-43%
Smarthome เครื่องซักผ้า Mini 2.5kg
1,590 บาท 2,800 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome Smart Home พัดลมหนีบตั้งโต๊ะ รุ่น SM-SF04 (สีฟ้า) at 699.00 THB from Lazada
Smarthome Smart Home พัดลมหนีบตั้งโต๊ะ รุ่น SM-SF04 (สีฟ้า)
699 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องทำแซนวิช SM-SW04 White at 330.00 THB from Lazada
-17%
Smarthome เครื่องทำแซนวิช SM-SW04 White
330 บาท 399 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2000 at 1290.00 THB from Lazada
-18%
Smarthome เตาแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมหม้อสแตนเลส รุ่น WPD-2000
1,290 บาท 1,590 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110 at 2170.00 THB from Lazada
-22%
Smarthome เตาปิ้งย่างอเนกประสงค์พร้อมหม้อสุกี้ รุ่น GP2000 แถมฟรี KASHIWA หม้อหุงข้าวไฟฟ้า อุ่นทิพย์ 1 ลิตร รุ่น RC-110
2,170 บาท 2,799 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ 2.5 Kg. รุ่น SM-MW01 (Green) at 1790.00 THB from Lazada
-10%
Smarthome เครื่องซักผ้ามินิ 2.5 Kg. รุ่น SM-MW01 (Green)
1,790 บาท 1,990 บาท
ไปที่ร้านค้า
Smarthome #SM-T01 TOASTER 700W Pink at 389.00 THB from Lazada
Smarthome #SM-T01 TOASTER 700W Pink
389 บาท

Smarthome ประเทศไทย - รู้ไหม น้ำผักผลไม้ดีต่อสุขภาพจริง ๆ นะ

ปัจจุบัน เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง และหลาย ๆ คนก็เลือกที่จะดื่มน้ำผักผลไม้เพื่อเติมวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำผักผลไม้จากเครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก หรือน้ำผักผลไม้จากเครื่องปั่น โดยน้ำผักผลไม้คั้นสดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของคนเราเป็นอย่างมาก เพราะมีสารอาหารที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ง่าย ซึ่งมีสารอาหารมากกว่าน้ำผักผลไม้สำเร็จรูปที่ผลิตโดยผ่านความร้อน สามารถใช้ดื่มแทนอาหารมื้อเร่งด่วนหรือแก้หิวระหว่างมื้อ ซึ่งเมื่อดื่มเป็นประจำแล้วก็จะช่วยล้างพิษออกจากร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส

สิ่งผิด ๆ ที่คุณอาจไม่รู้เกี่ยวกับการดื่มน้ำผักผลไม้

การดื่มน้ำผักผลไม้นั้นดีมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่คุณรู้ไหมว่าที่คุณดื่มน้ำผักผลไม้อยู่ทุกวันนั้น คุณอาจจะดื่มอย่างไม่ถูกต้อง ไม่ถูกวิธี ซึ่งอาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพมากกว่าผลดีเสียอีก เรามาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้างที่คนมักทำผิด ๆ ในการดื่มน้ำผักผลไม้

ใช้ผักผลไม้ชนิดที่มีรสหวานเกินไป
ผักและผลไม้บางชนิดนั้นมีรสชาติหวานหอม สามารถใช้กลบรสชาติขม ๆ หรือกลิ่นเหม็นเขียวได้ แต่รสชาติหวาน ๆ เหล่านั้นคือน้ำตาลประเภทฟรุกโตสเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งการบริโภคน้ำตาลชนิดนี้มากเกินไปจะส่งผลร้ายต่อร่างกายได้ และทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย หากคุณไม่ชอบรสชาติขม ๆ ของน้ำผัก ให้ลองเลือกใช้ผลไม้รสชาติเปรี้ยวแทนดู นอกจากจะทำให้รสชาติดีขึ้นแล้ว ยังไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำตาลที่อาจเป็นพิษต่อร่างกายอีกด้วย
ดื่มแต่น้ำผักผลไม้ชนิดเดิมซ้ำ ๆ กันทุกวัน
การดื่มแต่น้ำผักผลไม้ชนิดเดิมซ้ำ ๆ กันทุกวันอาจให้โทษแทนประโยชน์ก็ได้ เพราะผักผลไม้ส่วนใหญ่จะมีสารเคมีบางอย่างที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกายได้หากมีการสะสมในร่างกายมาก ๆ เช่น สารออกซาเลทในกล้วย เชอร์รี องุ่น มะม่วง เมลอน อาจทำให้เกิดนิ่วในไตได้ หรือผักบางชนิดอย่างมะเขือเทศที่มีสารอะโทรปีนจำนวนมาก อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวหน้ามืดได้ ทางที่ดีควรสับเปลี่ยนชนิดของผักและผลไม้ที่ดื่มให้หลากหลายดีกว่า เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของสารบางประเภทในร่างกาย
ดื่มรวดเดียวหมด
น้ำผักผลไม้ที่ว่ามีประโยชน์หลายประการนั้น หากคุณดื่มรวดเดียว ร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมเอาสารอาหารที่มีประโยชน์จากน้ำเหล่านั้นได้เลย แต่สารอาหารเหล่านั้นกลับจะถูกย่อยไปอย่างรวดเร็ว หากอยากได้ประโยชน์จากน้ำผักผลไม้อย่างเต็มที่ ให้ค่อย ๆ ดื่มน้ำผักผลไม้จะดีที่สุด โดยค่อย ๆ จิบไปเรื่อย ๆ เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ดูดซึมแร่ธาตุ วิตามิน และสารอาหารได้ดีขึ้น อย่างไรก็ดี คุณไม่ควรใช้เวลาในการดื่มน้ำผักผลไม้เกินกว่า 30 นาที เพราะน้ำผักผลไม้นั้นจะเกิดการออกซิไดซ์ขึ้น อาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้
      เราอยากรู้ว่าคุณคิดอย่างไรกับเรา
      ข้าม
      ขอบคุณ