มาเรียนรู้วิธีจัดการกับผื่นแพ้ผิวหนังหรือ Eczema ด้วยตัวเองไปด้วยกันกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Ezerra ซึ่งพร้อมมาตอบโจทย์ปัญหาผิวให้กับคุณที่นี่

_

ลิสต์ราคา Ezerra ยอดนิยมปี 2019

ยอดนิยม
Ezerra Extra Gentle Cleanser 150ml

มีให้เลือกทั้ง Konvy 300 บาท ไปที่ร้านค้า

Ezerra ประเทศไทยผู้รู้ด้านปัญหาผิวแพ้ง่ายและผื่นแพ้อักเสบบนผิวหนัง

หากคุณหรือคนในครอบครัวคุณกำลังประสบปัญหาผื่นแพ้บนผิวหนัง มีอาการคันและแดง หรือขึ้นเป็นผื่น ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลและทำความสะอาดผิวกายหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่เข้ากันกับสภาพผิว จนทำให้เกิดอาการอักเสบ หากไม่รีบรักษา อาจส่งผลให้อาการรุนแรงขึ้นจนแก้ได้ยาก ดังนั้นเรามาหาความรู้เพิ่มเติมที่มีประโยชน์เกี่ยวกับผื่นแพ้ผิวหนังกันสักนิดดีกว่า

ผื่นแพ้อักเสบบนผิวหนังคืออะไร

ผื่นผิวหนังอักเสบ หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งตามศัพท์ทางการแพทย์ว่า ‘เอ็กซีม่า (eczema)’ เป็นอาการอักเสบของผิวหนังซึ่งเกิดจากสาเหตุได้หลากหลายประการ อาจจะเกิดจากปัจจัยภายในร่างกายเอง หรือปัจจัยภายนอกก็ได้ โดยมีอาการคันเป็นอาการหลักที่เกิดขึ้น บางคนอาจมีการอักเสบที่ผิวหนังชั้นนอก ทำให้ผิวหนังมีผื่น บวมแดง หรือมีสะเก็ดแผล ตุ่มน้ำใสเกิดขึ้นด้วย หากไม่รักษาอย่างทันท่วงทีก็จะเกิดอาการเรื้อรังซึ่งสามารถรักษาให้หายขาดได้ยาก

เอ็กซีม่านั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน อาทิเช่น ผลข้างเคียงจากโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง, โรคเซ็บเดิร์ม, โรคผื่นแพ้สัมผัส, เกิดจากพันธุกรรม หรืออาจเกิดจากสิ่งแวดล้อมภายนอกที่มีฝุ่นละอองหรือสิ่งสกปรก นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการข้างเคียงจากโรคทางผิวหนัง เช่น stasis dermatitis ซึ่งเป็นอาการคั่งของเลือดดำที่บริเวณขา มักพบในผู้ที่เป็นเส้นเลือดขอดเป็นส่วนใหญ่ หรือเกิดจากอาการผิวที่แห้งมากก็ได้เช่นกัน

ข้อควรปฏิบัติเมื่อเกิดอาการผื่นผิวหนังอักเสบ (eczema)

เมื่อเกิดอาการผื่นผิวหนังอักเสบขึ้น ก่อนพบแพทย์คุณสามารถลองใช้วิธีรักษาเบื้องต้นก่อนได้ดังนี้

  • เปิดเครื่องทำไอน้ำเพื่อเพิ่มความชื้นในห้องนอนอยู่เสมอ เพราะอากาศที่แห้งอาจะเป็นตัวการที่ทำให้เกิดอาการแพ้นั่นเอง และต้องทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นเป็นประจำ เพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและเชื้อรา
  • พยายามหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก เพื่อลดอาการอักเสบที่ผิวหนัง
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีต่าง ๆ เช่น น้ำยาล้างจาน, ผงซักฟอก หากจำเป็นให้สวมถึงมือผ้าฝ้ายก่อนแล้วสวมถุงมือยางทับอีกชั้น ก่อนจะทำงานประเภทล้างจานหรือซักผ้า หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับยางโดยตรง เนื่องจากอาจทำให้แพ้มากขึ้นกว่าเดิม
  • สังเกตดูว่าก่อนเกิดอาการแพ้นั้น ร่างกายได้สัมผัสถูกอะไรมา จะเป็นตัวช่วยให้เราระมัดระวังในการสัมผัสสิ่งนั้นมากขึ้น ลดโอกาสเกิดอาการผื่นแพ้อักเสบที่ผิวหนังซ้ำอีกได้เป็นอย่างดี

ตำรับยาพื้นบ้านที่ช่วยในการรักษาผื่นผิวหนังอักเสบได้

มาเรียนรู้ตำรับยาพื้นฐานที่ช่วยรักษาผื่นผิวหนังอักเสบได้แบบชะงัดและได้ผลจริงด้วยกันดีกว่า

เปลี่ยนน้ำมันที่บริโภค
จากการวิจัยพบว่าการปรุงอาหารด้วยน้ำมันที่มีกรดไขมันโอเมกา -6 อย่างพวกน้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันดอกทานตะวัน และน้ำมันข้าวโพดจะทำให้อาการผื่นแพ้แย่ลง ควรเปลี่ยนมาบริโภคอาหารที่มีกรดไขมันโอเมกา -3 แทน อย่างน้ำมันมะกอก เมล็ดแฟล็กซ์ ถั่วเปลือกแข็ง และเนื้อปลาไขมันสูง ซึ่งช่วยต้านอาการอักเสบและบรรเทาผื่นคันได้เป็นอย่างดี
เติมความชุ่มชื้นให้ผิว
การเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวอย่างเต็มที่นั้นจะช่วยให้ผิวหนังที่อักเสบนั้นหายได้เร็วขึ้น โดยทาครีมเพิ่มความชุ่มชื้นที่มีความเป็นกลางแต่ให้ความเข้มข้นหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ ๆ ทุกครั้ง
วุ้นจากใบว่านหางจระเข้สดช่วยได้
วุ้นจากใบว่านหางจระเข้สดนั้นประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์ ช่วยลดอาการอักเสบและทำให้ผิวที่มีผื่นแพ้หายเร็วขึ้น ทำได้ง่าย ๆ ด้วยการเอาใบว่านหางจระเข้มาผ่าตามยาง ใช้ช้อนขูดวุ้นมาทาบนผิวที่มีอาการแพ้วันละหลาย ๆ ครั้ง หรือจะหาเจลว่านหางจระเข้สำเร็จรูป 100% จากร้านขายยามาใช้แทนก็ได้เช่นกัน
ใช้ขมิ้นชันลดอาการแพ้
ขมิ้นชันสีเหลืองสดนั้นมีสารเคอร์คิวมิน (curcumin) ซึ่งมีสรรพคุณต้านการอักเสบ ต้านสารอนุมูลอิสระ กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง สามารถใช้รักษาผื่นผิวหนังอักเสบได้เป็นอย่างดี โดยการนำผงกะหรี่ ½ ช้อนชาลงในอาหารที่รับประทานทุกวัน หรือจะหาอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของเคอร์คิวมินมารับประทานทุกวันก็ได้เช่นกัน
ธรรมชาติบำบัด
ต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพของลำไส้ของคุณด้วยการรับประทาน โปรไบโอติก เพื่อปรับสมดุลของระบบทางเดินอาหารเป็นประจำ โดยสารอาหารประเภทนี้จะพบได้ในโยเกิร์ต อาหารหมักบางชนิด หรือจะหาซื้ออาหารเสริมตามร้านขายยาทั่วไปมารับประทานก็ได้ ซึ่งอาหารที่มีโปรไบโอติกนั้นจะช่วยบรรเทาอาการผื่นผิวหนังอักเสบอย่างได้ผล

          สินค้าอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ