เลื่อนขึ้น
ราคา
-
สี
ร้านค้า
สินค้าทั้งหมด 255รายการ

เลือกทานอาหารเสริมอย่างปลอดภัยด้วยผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ BBB พร้อมรับส่วนลดพิเศษอื่น ๆ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ไปที่ร้านค้า
BBB New fashion handbag shoulder bag tassel cross intl at 625.00 THB from Lazada
−50%
BBB New fashion handbag shoulder bag tassel cross intl
625 บาท 1,250 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 4 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 2250.00 THB from Lazada
−71%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 4 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
2,250 บาท 8,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB The new female cute cartoon backpack intl at 677.00 THB from Lazada
−50%
BBB The new female cute cartoon backpack intl
677 บาท 1,354 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB โครงกระติกจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Wht at 300.00 THB from Lazada
−53%
BBB โครงกระติกจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Wht
300 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก at 1655.00 THB from Lazada
−72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก
1,655 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4) at 1984.00 THB from Lazada
−50%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4)
1,984 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สายล็อคจักรยาน BBL-36 Codesafe at 200.00 THB from Lazada
−48%
BBB สายล็อคจักรยาน BBL-36 Codesafe
200 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 3120.00 THB from Lazada
−22%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
3,120 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB New female cute cartoon Backpack intl at 677.00 THB from Lazada
−50%
BBB New female cute cartoon Backpack intl
677 บาท 1,354 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Yel at 150.00 THB from Lazada
−57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Yel
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB โครงกระติกน้ำจักยาน BBC-36 Flexcage Blk/Yel at 300.00 THB from Lazada
−53%
BBB โครงกระติกน้ำจักยาน BBC-36 Flexcage Blk/Yel
300 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 1655.00 THB from Lazada
−72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
1,655 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB RTD ไฟหน้าโปรเจกเตอร์ (LED) E03C 9-85V 20W2000LM แสงสีขาว at 1200.00 THB from Lazada
−29%
BBB RTD ไฟหน้าโปรเจกเตอร์ (LED) E03C 9-85V 20W2000LM แสงสีขาว
1,200 บาท 1,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 3 ซอง at 1680.00 THB from Lazada
−70%
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 3 ซอง
1,680 บาท 5,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชุดที่งัดยาง BTL-81D Easylift at 115.00 THB from Lazada
−45%
BBB ชุดที่งัดยาง BTL-81D Easylift
115 บาท 210 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Stainless steel coffee pot Italian drip pot special intl at 540.00 THB from Lazada
−50%
BBB Stainless steel coffee pot Italian drip pot special intl
540 บาท 1,080 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Wht/Mange at 150.00 THB from Lazada
−57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Wht/Mange
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ฺฺฺ ผ้าคลุมรถมอเตอร์ไซค์ SIZE L สำหรับรถ BIG-BIKE (สีเทา) ฟรี กระจกแต่ง BSC สีดำ มูลค่า 350 บาท at 450.00 THB from Lazada
−35%
BBB ฺฺฺ ผ้าคลุมรถมอเตอร์ไซค์ SIZE L สำหรับรถ BIG-BIKE (สีเทา) ฟรี กระจกแต่ง BSC สีดำ มูลค่า 350 บาท
450 บาท 700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4) at 2030.00 THB from Lazada
−49%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4)
2,030 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 3150.00 THB from Lazada
−21%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
3,150 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2) at 1190.00 THB from Lazada
−40%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2)
1,190 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 3 กระปุก (30 แคปซูล x 3) at 1650.00 THB from Lazada
−45%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 3 กระปุก (30 แคปซูล x 3)
1,650 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 3 ซอง at 1750.00 THB from Lazada
−69%
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 3 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 3 ซอง
1,750 บาท 5,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 1279.00 THB from Lazada
−35%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
1,279 บาท 1,980 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6) at 3310.00 THB from Lazada
−44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6)
3,310 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง) at 650.00 THB from Lazada
−35%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง)
650 บาท 1,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก) at 1205.00 THB from Lazada
−69%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก)
1,205 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปลอกแฮนด์ BHG-27 MultiFoam Grips at 550.00 THB from Lazada
BBB ปลอกแฮนด์ BHG-27 MultiFoam Grips
550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (3 กระปุก) at 1899.00 THB from Lazada
−65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (3 กระปุก)
1,899 บาท 5,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Ms tide han edition single shoulder bag intl at 688.00 THB from Lazada
−50%
BBB Ms tide han edition single shoulder bag intl
688 บาท 1,376 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ไฟตัดหมอก LED สำหรับรถมอเตอร์ไซค์/รถยนต์ 125W 3000LM U5 จำนวน 2 ชุด ฟรี ปะยาง SMART KIT สำหรับรถทุกประเภท at 880.00 THB from Lazada
−51%
BBB ไฟตัดหมอก LED สำหรับรถมอเตอร์ไซค์/รถยนต์ 125W 3000LM U5 จำนวน 2 ชุด ฟรี ปะยาง SMART KIT สำหรับรถทุกประเภท
880 บาท 1,800 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก) at 2779.00 THB from Lazada
−53%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก)
2,779 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB The trend of Korean shoulder intl at 688.00 THB from Lazada
−50%
BBB The trend of Korean shoulder intl
688 บาท 1,376 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 6 กระปุก) at 3340.00 THB from Lazada
−72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 6 กระปุก)
3,340 บาท 12,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก at 2570.00 THB from Lazada
−67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก
2,570 บาท 8,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1) at 650.00 THB from Lazada
−35%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1)
650 บาท 1,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4) at 1985.00 THB from Lazada
−50%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล x 4)
1,985 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB The trend Handbag Messenger Bag intl at 688.00 THB from Lazada
−50%
BBB The trend Handbag Messenger Bag intl
688 บาท 1,376 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) at 695.00 THB from Lazada
−65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล)
695 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB โครงกระติกน้ำจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Blk at 300.00 THB from Lazada
−53%
BBB โครงกระติกน้ำจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Blk
300 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก at 1725.00 THB from Lazada
−71%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก
1,725 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก at 4140.00 THB from Lazada
−65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก
4,140 บาท 12,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1) at 622.00 THB from Lazada
−37%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1)
622 บาท 1,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก at 1290.00 THB from Lazada
−67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก
1,290 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระบอกโช๊คหน้า STAGE SIX (หูฉีด) สำหรับ HONDA (กระบอกดำ) COMBIZ at 1350.00 THB from Lazada
−46%
BBB กระบอกโช๊คหน้า STAGE SIX (หูฉีด) สำหรับ HONDA (กระบอกดำ) COMBIZ
1,350 บาท 2,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Leisure men's sports canvas bag intl at 705.00 THB from Lazada
−50%
BBB Leisure men's sports canvas bag intl
705 บาท 1,410 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) at 650.00 THB from Lazada
−67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล)
650 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-01 Comtank 550 ml Blk/Blu at 150.00 THB from Lazada
−57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-01 Comtank 550 ml Blk/Blu
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 1599.00 THB from Lazada
−20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
1,599 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล/1 กระปุก) at 649.00 THB from Lazada
−45%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล/1 กระปุก)
649 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชุดแหวนรองคอ BHP-37 Transpace สีแดง at 100.00 THB from Lazada
−65%
BBB ชุดแหวนรองคอ BHP-37 Transpace สีแดง
100 บาท 290 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 1205.00 THB from Lazada
−69%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
1,205 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1) at 624.00 THB from Lazada
−37%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 1 กระปุก (30 แคปซูล x 1)
624 บาท 1,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB บีบีบี อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก (เซ็ต 2 กระปุก) แถมฟรีสบู่กลูต้าเพียว 70g. at 4000.00 THB from Lazada
BBB บีบีบี อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก (เซ็ต 2 กระปุก) แถมฟรีสบู่กลูต้าเพียว 70g.
4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-21 Easypack S at 180.00 THB from Lazada
−50%
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-21 Easypack S
180 บาท 360 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-21 Easypack M at 230.00 THB from Lazada
−54%
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-21 Easypack M
230 บาท 500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB New fashion PU washed leather shoulder bag intl at 625.00 THB from Lazada
−50%
BBB New fashion PU washed leather shoulder bag intl
625 บาท 1,250 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 1279.00 THB from Lazada
−68%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
1,279 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก) at 2779.00 THB from Lazada
−72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก)
2,779 บาท 10,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB แตรลม 2 ท่อ พร้อมอุปกรณ์ สีแดง at 520.00 THB from Lazada
−45%
BBB แตรลม 2 ท่อ พร้อมอุปกรณ์ สีแดง
520 บาท 950 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขาตั้งข้างจักรยาน BKS-04 Multikick Blk at 650.00 THB from Lazada
−31%
BBB ขาตั้งข้างจักรยาน BKS-04 Multikick Blk
650 บาท 950 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผ้าคลุมรถมอเตอร์ไซค์ SIZE L สำหรับรถ BIG-BIKE (สีดำ) at 299.00 THB from Lazada
−54%
BBB ผ้าคลุมรถมอเตอร์ไซค์ SIZE L สำหรับรถ BIG-BIKE (สีดำ)
299 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) at 660.00 THB from Lazada
−67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล)
660 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB New female cute cartoon Backpack intl at 677.00 THB from Lazada
−50%
BBB New female cute cartoon Backpack intl
677 บาท 1,354 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 3 กระปุก (30 แคปซูล x 3) at 1650.00 THB from Lazada
−45%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 3 กระปุก (30 แคปซูล x 3)
1,650 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก) at 2779.00 THB from Lazada
−53%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (5 กระปุก)
2,779 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2) at 1180.00 THB from Lazada
−41%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2)
1,180 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปลอกแฮนด์จักรยาน BHG-06 Dualgrips Blk/Grn at 200.00 THB from Lazada
−55%
BBB ปลอกแฮนด์จักรยาน BHG-06 Dualgrips Blk/Grn
200 บาท 450 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก at 1205.00 THB from Lazada
−69%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก
1,205 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB The new lady tassel pumping with single shoulder bag intl at 603.00 THB from Lazada
−50%
BBB The new lady tassel pumping with single shoulder bag intl
603 บาท 1,206 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก at 1370.00 THB from Lazada
−65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก
1,370 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB New fashion handbag shoulder bag tassel cross intl at 625.00 THB from Lazada
−50%
BBB New fashion handbag shoulder bag tassel cross intl
625 บาท 1,250 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2) at 1194.00 THB from Lazada
−40%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 2 กระปุก (30 แคปซูล x 2)
1,194 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Korean fashion rivet rose small backpack intl at 734.00 THB from Lazada
−50%
BBB Korean fashion rivet rose small backpack intl
734 บาท 1,468 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1กระปุก at 1599.00 THB from Lazada
−20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1กระปุก
1,599 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 670.00 THB from Lazada
−66%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
670 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 1590.00 THB from Lazada
−20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
1,590 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 2 ซอง at 1290.00 THB from Lazada
−66%
BBB ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ลดน้ำหนัก บีบีบี 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) แถมฟรี CTP Fiberry Dtox 2 ซอง
1,290 บาท 3,800 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30cps./กระปุก ( 2 กระปุก) แถมฟรี สบู่Gold Soap (2 ก้อน) at 1289.00 THB from Lazada
−59%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30cps./กระปุก ( 2 กระปุก) แถมฟรี สบู่Gold Soap (2 ก้อน)
1,289 บาท 3,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6) at 3310.00 THB from Lazada
−44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6)
3,310 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก) at 1278.00 THB from Lazada
−67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก)
1,278 บาท 3,980 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก 3 กระปุก แถมฟรี สบู่ขาวโบ๊ะ by amma 2 ก้อน at 1899.00 THB from Lazada
−60%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก 3 กระปุก แถมฟรี สบู่ขาวโบ๊ะ by amma 2 ก้อน
1,899 บาท 4,800 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
−74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
−75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง) at 3330.00 THB from Lazada
−44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง)
3,330 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท at 700.00 THB from Lazada
−65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท
700 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 5 กระปุก) at 2800.00 THB from Lazada
−72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 5 กระปุก)
2,800 บาท 10,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท at 1340.00 THB from Lazada
−66%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท
1,340 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 3100.00 THB from Lazada
−22%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
3,100 บาท 4,000 บาท
Lazada
ราคาปรับปรุงเมื่อ 28 Jun 2560

BBB ประเทศไทย – จะเลือกทานอาหารอย่างไรก่อนการออกกำลังกายและหลังออกกำลังกาย

ในการลดน้ำหนักที่ได้ผลจะต้องวางเป้าหมายให้การลด โดยลดที่ตัวไขมัน ในขณะที่ยังคงรักษาและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกับผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ไวขึ้นควรวางตารางการทานอาหารให้เหมาะสม ไม่ใช่การลดหรืออดอาหาร การทานในปริมาณน้อยแล้วจะยิ่งลดเร็ว แต่ผลอาจตรงกันข้ามคือ น้ำหนักไม่ลดแถมทำลายสุขภาพไปด้วย ดังนั้น วิธีการที่ถูกต้องคือ ต้องควบคุมปริมาณอาหารให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการใช้ เนื่องจากคนที่ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้พลังงานมากกว่าปรกติ และยังต้องเพิ่มเติมสารอาหารให้เพียงพอกับการซ่อมแซมร่างกายจากการออกกำลังกายด้วย จึงควรเลือกทานอาหารก่อนและหลังการออกกำลังกาย โดยแบ่งปริมาณอาหารซอยย่อยเป็นมื้อเล็ก ๆ ไม่หนักมากนัก โดยให้ความสำคัญไปที่มื้อเช้า มื้อก่อนออกกำลังกายและมื้อหลังออกกำลังกาย

การทานอาหารก่อนออกกำลังกาย จะช่วยทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น เพราะร่างกายแปลงพลังงานมาเก็บสะสมไว้ในรูปของพลังงานสำรองที่เรียกว่าไกรโคเจน เมื่อมีพลังงานก็มีแรงออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ เต็มกำลัง โดยสามารถพบไกรโคเจนได้ในอาหารจำพวกแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออีกด้วย การทานอาหารหลังออกกำลังกายเป็นมื้อที่ต้องให้ความสำคัญ หากคุณออกกำลังกายหนักควรรับประทานมื้อหลังออกกำลังกายให้ได้ภายใน 30-45 นาที เพราะเป็นช่วงที่ระบบไหลเวียนเลือดยังคงทำงานอยู่ และถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับสารอาหาร เนื่องจากฮอร์โมนอินซูลินจะเพิ่มสูงหลังจากมื้ออาหารซึ่งจะเป็นตัวช่วยให้ร่างกายลำเลียงสารอาหารเข้าสู่กล้ามเนื้อได้ดี นอกจากนี้การทานอาหารหลังออกกำลังกายช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เนื้อเยื้อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ฮอร์โมนต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้น

ออกกำลังกายต่างกัน ควรเลือกทานอย่างไรดี

เราสามารถแยกการเลือกทานอาหารก่อนและหลัง ได้ตามประเภทของการการออกกำลังกายและตามความต้องการสารอาหารของแต่ละชนิดการออกกำลังกายได้ ดังนี้

Strength Training เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
หากคุณเป็นคนออกกำลังกายแบบเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength Training) หรือเวทเทรนนิ่ง ร่างกายจะต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ โดยสามารถแบ่งสัดส่วนของอาหารออกเป็นคาร์โบไฮเดรต 25% และโปรตีน 75% โดยการทานโปรตีนนั้นจะต้องคำนวนให้เพียงพอ ยิ่งเล่นหนักมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ต้องยิ่งต้องการโปรตีนมากขึ้นตาม อาหารก่อนออกกำลังกายของคนกลุ่มนี้ ควรทานก่อนการออกกำลังกาย 1-2 ชม. และเลือกทานโปรตีนเพื่อให้สามารถนำมาใช้ได้อย่างเต็มที่ โดยคำนวณปริมาณโปรตีนที่ควรรับประทานตามน้ำหนักตัว เพศ และระยะเวลาในการออกกำลังกาย ส่วนของคาร์โบไฮเดรต ควรเลือกที่เป็นแบบเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว ธัญพืช โดยการทานอาหารลักษณะนี้ก่อนเล่นเวทจะทำให้ร่างกายมีพลังงานพอที่จะทนทานกับการฝึกได้ดี สามารถฝึกได้อย่างเต็มที่และต่อเนื่อง ป้องกันอาการบาดเจ็บได้ หลังออก StrengthTraining ภายในระยะเวลาไม่เกิน 30นาที-2ชม. ควรทานโปรตีน 10-20 กรัม เพื่อไม่ให้เกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ และเพิ่มเติมไกลโคเจนให้ร่างกายอีกด้วย โดยแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตหลังออกกำลังกาย อาจเลือกการทานสลัดพร้อมทูน่า ผักลวกพร้อมอกไก่อบ ไข่ต้ม หรือเพื่อความสะดวกรวดเร็วอาจทานผงโปรตีนแทนก็ได้
Cardio Training เพื่อเพิ่มความฟิตและเผาผลาญไขมัน
สำหรับการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ เช่น การเดิน วิ่ง กระโดด แอโรบิก ฯลฯ ร่างกายจะต้องการคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ เพื่อเพิ่มพลังในระหว่างการออกกำลังกาย โดยเแนะนำให้ทานคาร์โบไฮเดรตประมาณ 200-300 กรัมก่อนการออกกำลังกาย 1-3 ชม. และสามารถเสริมโปรตีนและไฟเบอร์เข้าไปช่วยเพิ่มพลังทำให้ร่างกายเพื่อให้ร่างกายไม่ดึงพลังงานงานไปใช้เร็วเกินไป สำหรับคนที่ออกกำลังกายตอนเช้าสามารถลดปริมาณอาหารลงได้ อาหารที่แนะนำคือ ข้าวโอ๊ต ถั่วต่าง ๆ ขนมปังโฮลวีต เนยถั่ว นมถั่วเหลือง เป็นต้น โดยกะปริมาณให้พอดีไม่อิ่มจนเกินไป เมื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเสร็จ สิ่งที่จำเป็นที่สุดคือการดื่ม “น้ำเปล่า” เพราะน้ำเปล่าถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีและเหมาะที่สุดที่จะดื่มหลังออกกำลังกาย เนื่องจากเราจะสูญเสียน้ำอย่างมากในขณะที่เราออกกำลังกาย สำหรับเครื่องดื่มเกลือแร่ต่าง ๆ นั้น ถึงแม้ว่าจะช่วยเพิ่มพลังงานและให้ความสดชื่นได้ แต่เครื่องดื่มเหล่านี้มักมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่อาจทำให้ร่างกายในสภาวะหลังออกกำลังกายจะกักเก็บน้ำตาลไว้ได้จึงไม่แนะนำ หากต้องการดื่มเครื่องดื่มที่ให้พลังงานจริง ๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวสด ๆ เพราะในน้ำมะพร้าวมีโปแตสเซียมและแมงกานิสอยู่มาก ซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้ดีหลังการสูญเสียน้ำ จึงทำให้ได้รับประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังสามารถทานกล้วยหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำผสมน้ำผึ้งกับผลไม้ประเภทเบอร์รี่ที่มีวิตามินซีสูงร่วมด้วยก็ได้

เราอยากรู้ว่าคุณคิดอย่างไรกับเรา

ที่ iPrice เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวเป็นหลัก โดยอีเมลของคุณจะใช้สำหรับตอบกลับความคิดเห็นที่คุณฝากไว้ให้เราเท่านั้น.

ขอบคุณ