เลื่อนขึ้น
ราคา
-
สี
เลือกสีอื่น ๆ
ร้านค้า
สินค้าทั้งหมด 432รายการ

เลือกทานอาหารเสริมอย่างปลอดภัยด้วยผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ BBB พร้อมรับส่วนลดพิเศษอื่น ๆ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

ไปที่ร้านค้า
BBB แบตเตอรี่แห้ง GMZ-7 (12V7AH) สำหรับรถ PCX-125, PCX-150, CBR, SCOOPY-i (12), ฟิลาโน่ และ อื่นๆ at 601.00 THB from Lazada
-29%
BBB แบตเตอรี่แห้ง GMZ-7 (12V7AH) สำหรับรถ PCX-125, PCX-150, CBR, SCOOPY-i (12), ฟิลาโน่ และ อื่นๆ
601 บาท 850 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชุดแหวนรองคอ BHP-37 Transpace สีฟ้า at 100.00 THB from Lazada
-65%
BBB ชุดแหวนรองคอ BHP-37 Transpace สีฟ้า
100 บาท 290 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท at 1340.00 THB from Lazada
-66%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก แถมฟรี เซตน้ำหอม 7 ขวด 7 กลิ่น มูลค่า 189 บาท
1,340 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
-74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก at 1440.00 THB from Lazada
-64%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2 กระปุก
1,440 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ไฟหน้าแต่ง LED (3000 LM) แสงสีขาว (สว่างเท่ารถยนต์) สำหรับมอเตอร์ไซค์ at 437.00 THB from Lazada
-70%
BBB ไฟหน้าแต่ง LED (3000 LM) แสงสีขาว (สว่างเท่ารถยนต์) สำหรับมอเตอร์ไซค์
437 บาท 1,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 1590.00 THB from Lazada
-20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
1,590 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สติกเกอร์แต่ง M-SLAZ (AAA) สีน้ำเงิน (2 ชิ้น) at 475.00 THB from Lazada
-60%
BBB สติกเกอร์แต่ง M-SLAZ (AAA) สีน้ำเงิน (2 ชิ้น)
475 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 4 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 2250.00 THB from Lazada
-71%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 4 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
2,250 บาท 8,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สปริงครัชแต่ง (ทอง) สำหรับ SONIC 1 ชุด (4 อัน) at 250.00 THB from Lazada
-40%
BBB สปริงครัชแต่ง (ทอง) สำหรับ SONIC 1 ชุด (4 อัน)
250 บาท 420 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 5 กระปุก) at 2800.00 THB from Lazada
-72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล x 5 กระปุก)
2,800 บาท 10,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 1525.00 THB from Lazada
-23%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
1,525 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง SCOOPY-i ใหม่ (ไม่สามารถใช้กับ SCOOPY-i เก่าได้) at 1164.00 THB from Lazada
-31%
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง SCOOPY-i ใหม่ (ไม่สามารถใช้กับ SCOOPY-i เก่าได้)
1,164 บาท 1,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง) at 3330.00 THB from Lazada
-44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง)
3,330 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ฺฺฺ ไฟหน้าแต่ง LED (3000 LM) แสงสีขาว (สว่างเท่ารถยนต์) at 580.00 THB from Lazada
-51%
BBB ฺฺฺ ไฟหน้าแต่ง LED (3000 LM) แสงสีขาว (สว่างเท่ารถยนต์)
580 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระบอกโช๊คหน้า+แกนโช๊ค สำหรับ CLICK (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้) at 1213.00 THB from Lazada
-51%
BBB กระบอกโช๊คหน้า+แกนโช๊ค สำหรับ CLICK (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้)
1,213 บาท 2,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB โครงกระติกจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Wht at 300.00 THB from Lazada
-53%
BBB โครงกระติกจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Wht
300 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB แป้นคาบูเจาะ 12 รู (มีเนียม) พร้อมโอริง+น๊อต สีม่วง at 159.00 THB from Lazada
-54%
BBB แป้นคาบูเจาะ 12 รู (มีเนียม) พร้อมโอริง+น๊อต สีม่วง
159 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชามแต่ง (ชุดใหญ่)+ฝาปิด+เม็ด+สปริง สำหรับ SCOOPY-I at 872.00 THB from Lazada
-45%
BBB ชามแต่ง (ชุดใหญ่)+ฝาปิด+เม็ด+สปริง สำหรับ SCOOPY-I
872 บาท 1,600 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Yel at 150.00 THB from Lazada
-57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Yel
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB บังโคลนหลัง KSR V.2 (งานไฟเบอร์แท้) at 680.00 THB from Lazada
-43%
BBB บังโคลนหลัง KSR V.2 (งานไฟเบอร์แท้)
680 บาท 1,199 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีม่วง) at 272.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีม่วง)
272 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระติกน้ำจักรยานแบบใส at 300.00 THB from Lazada
BBB กระติกน้ำจักรยานแบบใส
300 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-01 Comtank 550 ml Clear/Wht at 150.00 THB from Lazada
-57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-01 Comtank 550 ml Clear/Wht
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง SCOOPY-i (เก่า) at 1164.00 THB from Lazada
-31%
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง SCOOPY-i (เก่า)
1,164 บาท 1,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก) at 1205.00 THB from Lazada
-69%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (2 กระปุก)
1,205 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-14 Racepack Blk at 200.00 THB from Lazada
-48%
BBB กระเป๋าใต้อานจักรยาน BSB-14 Racepack Blk
200 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (6 กระปุก) at 3350.00 THB from Lazada
-44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี 30 แคปซูล (6 กระปุก)
3,350 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกสำหรับ WAVE ทุกรุ่น 1 คู่ (ดำ) at 280.00 THB from Lazada
-20%
BBB กระจกสำหรับ WAVE ทุกรุ่น 1 คู่ (ดำ)
280 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก at 3320.00 THB from Lazada
-72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก
3,320 บาท 12,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก at 2045.00 THB from Lazada
-65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก
2,045 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สปริงครัชแต่ง (ทอง) สำหรับ CLICK at 199.00 THB from Lazada
-52%
BBB สปริงครัชแต่ง (ทอง) สำหรับ CLICK
199 บาท 420 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง) at 1985.00 THB from Lazada
-50%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 4 กระปุก (30 แคปซูล/กล่อง)
1,985 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
-74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB คอท่อสแตนเลส (ปลายกรวย) สำหรับ WAVE-125 at 960.00 THB from Lazada
-61%
BBB คอท่อสแตนเลส (ปลายกรวย) สำหรับ WAVE-125
960 บาท 2,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) at 660.00 THB from Lazada
-67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล)
660 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล/1 กระปุก) at 649.00 THB from Lazada
-45%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล/1 กระปุก)
649 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB คันเกียร์คู่ DREAM-110i (DREAM SUPER CUP) ไทเทเนี่ยม เกรด A at 383.00 THB from Lazada
-59%
BBB คันเกียร์คู่ DREAM-110i (DREAM SUPER CUP) ไทเทเนี่ยม เกรด A
383 บาท 950 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง CLICK-110i ใหม่ at 1200.00 THB from Lazada
-29%
BBB ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง CLICK-110i ใหม่
1,200 บาท 1,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สายล็อคจักรยาน BBL-36 Codesafe at 200.00 THB from Lazada
-48%
BBB สายล็อคจักรยาน BBL-36 Codesafe
200 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผ้ากันโซ่จักรยาน BBP-12L Stayguard at 200.00 THB from Lazada
-48%
BBB ผ้ากันโซ่จักรยาน BBP-12L Stayguard
200 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 1599.00 THB from Lazada
-20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
1,599 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ประแจหกเหลี่ยมจักรยานตัว Y BTL-28 THREESTAR at 200.00 THB from Lazada
-42%
BBB ประแจหกเหลี่ยมจักรยานตัว Y BTL-28 THREESTAR
200 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB โครงกระติกน้ำจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Blk at 200.00 THB from Lazada
-69%
BBB โครงกระติกน้ำจักรยาน BBC-36 Flexcage Blk/Blk
200 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ถุงมือจักรยาน BBW-36 Cool-Down Blk M at 200.00 THB from Lazada
-48%
BBB ถุงมือจักรยาน BBW-36 Cool-Down Blk M
200 บาท 390 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีเงิน) at 272.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีเงิน)
272 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สเตอร์ชุด (ทอง) DREAM (420) 14-32-100 KAZITO at 550.00 THB from Lazada
-69%
BBB สเตอร์ชุด (ทอง) DREAM (420) 14-32-100 KAZITO
550 บาท 1,800 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระเป๋าใต้อานจักยาน BSB-13M Curvepack M at 350.00 THB from Lazada
-36%
BBB กระเป๋าใต้อานจักยาน BSB-13M Curvepack M
350 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1กระปุก at 1590.00 THB from Lazada
-20%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1กระปุก
1,590 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กันดีด (ทรงรี) MSX, KSR (สีแดง/ดำ) at 698.00 THB from Lazada
-41%
BBB กันดีด (ทรงรี) MSX, KSR (สีแดง/ดำ)
698 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 3120.00 THB from Lazada
-22%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
3,120 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง 3 เหลี่ยม เมอบิวด้า (สีดำ) at 369.00 THB from Lazada
-52%
BBB กระจกแต่ง 3 เหลี่ยม เมอบิวด้า (สีดำ)
369 บาท 780 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 5 กระปุก at 3210.00 THB from Lazada
-67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 5 กระปุก
3,210 บาท 10,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สปริงเบรคสแตนเลส MIO (Automatic) สีแดง/สปริงน้ำเงิน at 139.00 THB from Lazada
-60%
BBB สปริงเบรคสแตนเลส MIO (Automatic) สีแดง/สปริงน้ำเงิน
139 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สเตอร์ชุด (ทอง) WAVE-125 (420) 14-34-106L at 550.00 THB from Lazada
-54%
BBB สเตอร์ชุด (ทอง) WAVE-125 (420) 14-34-106L
550 บาท 1,200 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก at 3320.00 THB from Lazada
-72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก
3,320 บาท 12,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก at 1655.00 THB from Lazada
-72%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3 กระปุก
1,655 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB คันเกียร์คู่ WAVE-125i สีเงิน+ไทเทเนี่ยม (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้ at 387.00 THB from Lazada
-54%
BBB คันเกียร์คู่ WAVE-125i สีเงิน+ไทเทเนี่ยม (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้
387 บาท 850 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีแดง) at 272.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีแดง)
272 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
-74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3กระปุก at 4500.00 THB from Lazada
-25%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 3กระปุก
4,500 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สปริงเบรคสแตนเลส WAVE (สีทอง/สปริงไทเทเนี่ยม) at 135.00 THB from Lazada
-61%
BBB สปริงเบรคสแตนเลส WAVE (สีทอง/สปริงไทเทเนี่ยม)
135 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB สปริงเบรคสแตนเลส MIO (Automatic) สีน้ำเงิน/สปริงน้ำเงิน at 139.00 THB from Lazada
-60%
BBB สปริงเบรคสแตนเลส MIO (Automatic) สีน้ำเงิน/สปริงน้ำเงิน
139 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขาตั้งข้างจักรยาน BKS-04 Multikick Blk at 650.00 THB from Lazada
-31%
BBB ขาตั้งข้างจักรยาน BKS-04 Multikick Blk
650 บาท 950 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB แบตเตอรี่แห้ง YTX-5 YAZUMO at 407.00 THB from Lazada
-52%
BBB แบตเตอรี่แห้ง YTX-5 YAZUMO
407 บาท 850 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) at 650.00 THB from Lazada
-67%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล)
650 บาท 2,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB แตร 1 เสียง (เสียงดัง) สีชมพูสะท้อนแสง at 272.00 THB from Lazada
-68%
BBB แตร 1 เสียง (เสียงดัง) สีชมพูสะท้อนแสง
272 บาท 850 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก at 2770.00 THB from Lazada
-65%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก
2,770 บาท 8,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชิวหน้า+่คาง (2 ชิ้น) ABS สำหรับ MSX-SF (พร้อมน๊อตสำหรับติดตั้ง) สีขาว/ดำ at 990.00 THB from Lazada
-60%
BBB ชิวหน้า+่คาง (2 ชิ้น) ABS สำหรับ MSX-SF (พร้อมน๊อตสำหรับติดตั้ง) สีขาว/ดำ
990 บาท 2,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก) at 1279.00 THB from Lazada
-68%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก 2 กระปุก (30 แคปซูล/กระปุก)
1,279 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก (30 แคปซูล x 3 กระปุก) at 1800.00 THB from Lazada
-68%
BBB ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก (30 แคปซูล x 3 กระปุก)
1,800 บาท 5,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 1590.00 THB from Lazada
-60%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
1,590 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
-74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB บีบีบี อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก (เซ็ต 2 กระปุก) แถมฟรีสบู่กลูต้าเพียว 70g. at 4000.00 THB from Lazada
BBB บีบีบี อาหารเสริมลดน้ำหนัก 30 แคปซูล/กระปุก (เซ็ต 2 กระปุก) แถมฟรีสบู่กลูต้าเพียว 70g.
4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB หลอดไฟหรี่คอนโด LED (แบบเสียบ) สีแดง at 199.00 THB from Lazada
-55%
BBB หลอดไฟหรี่คอนโด LED (แบบเสียบ) สีแดง
199 บาท 450 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก at 4070.00 THB from Lazada
-66%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 6 กระปุก
4,070 บาท 12,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ (ขามีเนียม) สำหรับมอเตอร์ไซค์ สีแดง at 272.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ (ขามีเนียม) สำหรับมอเตอร์ไซค์ สีแดง
272 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก at 2250.00 THB from Lazada
-71%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 4 กระปุก
2,250 บาท 8,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีเขียว) at 272.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระจกแต่ง ทรงมะละกอ ขามีเนียม สำหรับมอเตอร์ไซค์ (สีเขียว)
272 บาท 550 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ปลอกแฮนด์จักรยาน BHG-06 Dualgrips Blk/Red at 200.00 THB from Lazada
-55%
BBB ปลอกแฮนด์จักรยาน BHG-06 Dualgrips Blk/Red
200 บาท 450 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB INFINITY กันล้ม (เคฟล่าแท้) งาน CNC สีน้ำเงิน at 399.00 THB from Lazada
-38%
BBB INFINITY กันล้ม (เคฟล่าแท้) งาน CNC สีน้ำเงิน
399 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด at 770.00 THB from Lazada
-74%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล 30เม็ด
770 บาท 3,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ท่อ AK (เคฟล่าทั้งใบ) ปากตรง คอ 2 นิ้ว at 1400.00 THB from Lazada
-78%
BBB ท่อ AK (เคฟล่าทั้งใบ) ปากตรง คอ 2 นิ้ว
1,400 บาท 6,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Blu at 150.00 THB from Lazada
-57%
BBB ขวดน้ำจักรยาน BWB-05 Comtank 750 ml Blk/Blu
150 บาท 350 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก at 649.00 THB from Lazada
-34%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 1 กระปุก
649 บาท 990 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB แตรลม 2 ท่อ พร้อมอุปกรณ์ สีทองแก้ว at 504.00 THB from Lazada
-22%
BBB แตรลม 2 ท่อ พร้อมอุปกรณ์ สีทองแก้ว
504 บาท 650 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระบอกโช๊คหน้า+แกนโช๊ค สำหรับ MIO (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้) at 1250.00 THB from Lazada
-50%
BBB กระบอกโช๊คหน้า+แกนโช๊ค สำหรับ MIO (ไม่สามารถใช้กับรุ่นอื่นได้)
1,250 บาท 2,500 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก at 3100.00 THB from Lazada
-22%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนัก บีบีบี (30 แคปซูล) 2กระปุก
3,100 บาท 4,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6) at 3310.00 THB from Lazada
-44%
BBB อาหารเสริมลดน้ำหนักจากอเมริกา 6 กระปุก (30 แคปซูล x 6)
3,310 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล (2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล (2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ฺฺฺ ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง WAVE-110i ใหม่ at 1164.00 THB from Lazada
-31%
BBB ฺฺฺ ปั้มน้ำมันเชื้อเพลิง WAVE-110i ใหม่
1,164 บาท 1,700 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB ชุดที่งัดยาง BTL-81D Easylift at 115.00 THB from Lazada
-45%
BBB ชุดที่งัดยาง BTL-81D Easylift
115 บาท 210 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด) at 1490.00 THB from Lazada
-75%
BBB Block Burn Build ลดน้ำหนัก บล็อกแป้งและน้ำตาล ( 2 กล่อง x 30เม็ด)
1,490 บาท 6,000 บาท
Lazada
ไปที่ร้านค้า
BBB กระจกแต่ง 3 เหลี่ยม เมอบิวด้า (สีม่วง) at 369.00 THB from Lazada
-52%
BBB กระจกแต่ง 3 เหลี่ยม เมอบิวด้า (สีม่วง)
369 บาท 780 บาท
Lazada

BBB ประเทศไทย – จะเลือกทานอาหารอย่างไรก่อนการออกกำลังกายและหลังออกกำลังกาย

ในการลดน้ำหนักที่ได้ผลจะต้องวางเป้าหมายให้การลด โดยลดที่ตัวไขมัน ในขณะที่ยังคงรักษาและสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง โดยเฉพาะกับผู้ที่ออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ไวขึ้นควรวางตารางการทานอาหารให้เหมาะสม ไม่ใช่การลดหรืออดอาหาร การทานในปริมาณน้อยแล้วจะยิ่งลดเร็ว แต่ผลอาจตรงกันข้ามคือ น้ำหนักไม่ลดแถมทำลายสุขภาพไปด้วย ดังนั้น วิธีการที่ถูกต้องคือ ต้องควบคุมปริมาณอาหารให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการใช้ เนื่องจากคนที่ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายจำเป็นต้องใช้พลังงานมากกว่าปรกติ และยังต้องเพิ่มเติมสารอาหารให้เพียงพอกับการซ่อมแซมร่างกายจากการออกกำลังกายด้วย จึงควรเลือกทานอาหารก่อนและหลังการออกกำลังกาย โดยแบ่งปริมาณอาหารซอยย่อยเป็นมื้อเล็ก ๆ ไม่หนักมากนัก โดยให้ความสำคัญไปที่มื้อเช้า มื้อก่อนออกกำลังกายและมื้อหลังออกกำลังกาย

การทานอาหารก่อนออกกำลังกาย จะช่วยทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น เพราะร่างกายแปลงพลังงานมาเก็บสะสมไว้ในรูปของพลังงานสำรองที่เรียกว่าไกรโคเจน เมื่อมีพลังงานก็มีแรงออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ เต็มกำลัง โดยสามารถพบไกรโคเจนได้ในอาหารจำพวกแป้งหรือคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และเสริมสร้างการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้ออีกด้วย การทานอาหารหลังออกกำลังกายเป็นมื้อที่ต้องให้ความสำคัญ หากคุณออกกำลังกายหนักควรรับประทานมื้อหลังออกกำลังกายให้ได้ภายใน 30-45 นาที เพราะเป็นช่วงที่ระบบไหลเวียนเลือดยังคงทำงานอยู่ และถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่ร่างกายควรได้รับสารอาหาร เนื่องจากฮอร์โมนอินซูลินจะเพิ่มสูงหลังจากมื้ออาหารซึ่งจะเป็นตัวช่วยให้ร่างกายลำเลียงสารอาหารเข้าสู่กล้ามเนื้อได้ดี นอกจากนี้การทานอาหารหลังออกกำลังกายช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เนื้อเยื้อ และเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและทำให้ฮอร์โมนต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้น

ออกกำลังกายต่างกัน ควรเลือกทานอย่างไรดี

เราสามารถแยกการเลือกทานอาหารก่อนและหลัง ได้ตามประเภทของการการออกกำลังกายและตามความต้องการสารอาหารของแต่ละชนิดการออกกำลังกายได้ ดังนี้

Strength Training เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
หากคุณเป็นคนออกกำลังกายแบบเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (Strength Training) หรือเวทเทรนนิ่ง ร่างกายจะต้องการโปรตีนเพื่อเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ โดยสามารถแบ่งสัดส่วนของอาหารออกเป็นคาร์โบไฮเดรต 25% และโปรตีน 75% โดยการทานโปรตีนนั้นจะต้องคำนวนให้เพียงพอ ยิ่งเล่นหนักมากเท่าไหร่ ร่างกายก็ต้องยิ่งต้องการโปรตีนมากขึ้นตาม อาหารก่อนออกกำลังกายของคนกลุ่มนี้ ควรทานก่อนการออกกำลังกาย 1-2 ชม. และเลือกทานโปรตีนเพื่อให้สามารถนำมาใช้ได้อย่างเต็มที่ โดยคำนวณปริมาณโปรตีนที่ควรรับประทานตามน้ำหนักตัว เพศ และระยะเวลาในการออกกำลังกาย ส่วนของคาร์โบไฮเดรต ควรเลือกที่เป็นแบบเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ถั่ว ธัญพืช โดยการทานอาหารลักษณะนี้ก่อนเล่นเวทจะทำให้ร่างกายมีพลังงานพอที่จะทนทานกับการฝึกได้ดี สามารถฝึกได้อย่างเต็มที่และต่อเนื่อง ป้องกันอาการบาดเจ็บได้ หลังออก StrengthTraining ภายในระยะเวลาไม่เกิน 30นาที-2ชม. ควรทานโปรตีน 10-20 กรัม เพื่อไม่ให้เกิดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ช่วยลดอาการปวดของกล้ามเนื้อ และเพิ่มเติมไกลโคเจนให้ร่างกายอีกด้วย โดยแนะนำให้หลีกเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตหลังออกกำลังกาย อาจเลือกการทานสลัดพร้อมทูน่า ผักลวกพร้อมอกไก่อบ ไข่ต้ม หรือเพื่อความสะดวกรวดเร็วอาจทานผงโปรตีนแทนก็ได้
Cardio Training เพื่อเพิ่มความฟิตและเผาผลาญไขมัน
สำหรับการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ เช่น การเดิน วิ่ง กระโดด แอโรบิก ฯลฯ ร่างกายจะต้องการคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนใหญ่ เพื่อเพิ่มพลังในระหว่างการออกกำลังกาย โดยเแนะนำให้ทานคาร์โบไฮเดรตประมาณ 200-300 กรัมก่อนการออกกำลังกาย 1-3 ชม. และสามารถเสริมโปรตีนและไฟเบอร์เข้าไปช่วยเพิ่มพลังทำให้ร่างกายเพื่อให้ร่างกายไม่ดึงพลังงานงานไปใช้เร็วเกินไป สำหรับคนที่ออกกำลังกายตอนเช้าสามารถลดปริมาณอาหารลงได้ อาหารที่แนะนำคือ ข้าวโอ๊ต ถั่วต่าง ๆ ขนมปังโฮลวีต เนยถั่ว นมถั่วเหลือง เป็นต้น โดยกะปริมาณให้พอดีไม่อิ่มจนเกินไป เมื่อออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเสร็จ สิ่งที่จำเป็นที่สุดคือการดื่ม “น้ำเปล่า” เพราะน้ำเปล่าถือเป็นเครื่องดื่มที่ดีและเหมาะที่สุดที่จะดื่มหลังออกกำลังกาย เนื่องจากเราจะสูญเสียน้ำอย่างมากในขณะที่เราออกกำลังกาย สำหรับเครื่องดื่มเกลือแร่ต่าง ๆ นั้น ถึงแม้ว่าจะช่วยเพิ่มพลังงานและให้ความสดชื่นได้ แต่เครื่องดื่มเหล่านี้มักมีส่วนผสมของน้ำตาลอยู่อาจทำให้ร่างกายในสภาวะหลังออกกำลังกายจะกักเก็บน้ำตาลไว้ได้จึงไม่แนะนำ หากต้องการดื่มเครื่องดื่มที่ให้พลังงานจริง ๆ แนะนำให้ดื่มน้ำมะพร้าวสด ๆ เพราะในน้ำมะพร้าวมีโปแตสเซียมและแมงกานิสอยู่มาก ซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้ดีหลังการสูญเสียน้ำ จึงทำให้ได้รับประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ยังสามารถทานกล้วยหรือโยเกิร์ตไขมันต่ำผสมน้ำผึ้งกับผลไม้ประเภทเบอร์รี่ที่มีวิตามินซีสูงร่วมด้วยก็ได้

เราอยากรู้ว่าคุณคิดอย่างไรกับเรา

ที่ iPrice เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวเป็นหลัก โดยอีเมลของคุณจะใช้สำหรับตอบกลับความคิดเห็นที่คุณฝากไว้ให้เราเท่านั้น.

ขอบคุณ