Mizuno Guide: ตามล่าหารองเท้าวิ่งคู่แท้สำหรับมือใหม่หัดวิ่งแบบคุณ

Nasry

ตอนนี้คงไม่มีกระแสไหนที่มาแรงและยิ่งใหญ่เกินกว่าโปรเจ็กต์ ‘ก้าวคนละก้าว’ เพื่อ 11 โรงพยาบาลของพี่ตูน บอดี้สแลมที่วิ่งจากเบตง จังหวัดยะลาไปยังแม่สาย จังหวัดเชียงราย ด้วยระยะทาง 2,000 กว่ากิโลเมตร ปรากฏการณ์นี้เป็นแรงบันดาลใจให้หลายคนเริ่มหัดวิ่งเป็นครั้งแรก Mizuno ร่วมค้นหารองเท้าวิ่งในดวงใจสำหรับนักวิ่งมือใหม่ไปด้วยกัน

นักวิ่งฝึกหัดหรือนักวิ่งมือใหม่หลายคนอาจต้องใช้เวลาในการตามหารองเท้าวิ่งที่จะมาเป็นคู่แท้ร่วมทางไปกับคุณในทุก ๆ ก้าว แต่จะเริ่มต้นตรงไหนดี ในเมื่อมีรองเท้าวิ่งหลากหลายแบรนด์ หลายสีละลานตาไปหมด ลองมาเช็คลิสต์คร่าว ๆ กับ Mizuno แบรนด์รองเท้าวิ่งจากประเทศญี่ปุ่นที่ในวงการนักวิ่งยกนิ้วให้ว่านี่คือรองเท้าวิ่งที่ตามหามานาน ด้วยความเบา กระชับ ทนทาน และสีสันสดใส แต่แน่นอนว่าการเลือกรองเท้าสักคู่มันต้องมีอะไรมากกว่านั้น

รูปเท้าแต่ละคนแตกต่างกัน

อันดับแรกหากคิดจะวิ่งอย่างจริงจังแล้วละก็ ควรทำความรู้จักกับรูปเท้าของตัวเองเสียก่อนว่าเป็นแบบไหน เพราะรูปเท้าที่ต่างกันนั้นส่งผลต่อการเลือกรองเท้าวิ่งที่พอดีเข้ากับรูปเท้าโดยตรง สำหรับการเลือกรองเท้าวิ่งนั้นจะแบ่งรูปเท้าออกเป็น 4 รูปแบบ ได้แก่ คนที่มีฝ่าเท้าสูง การวางเท้าลงน้ำหนักขณะเดินหรือวิ่งเป็นปกติ รองเท้าวิ่งแบบที่เหมาะกับคุณคือรองเท้าประเภท Neutral, หากคุณมีฝ่าเท้าปกติ วางเท้าและข้อเท้าตรง ลงน้ำหนักขณะวิ่งเต็มเท้า รองเท้าแบบที่เหมาะกับคุณควรรองรับแรงกระแทกได้ดี นั่นก็คือรองเท้าประเภท Stability นั่นเอง, แบบที่สามคือคนที่มีฝ่าเท้าสูง ขณะวิ่งจะลงน้ำหนักที่ฝ่าเท้าด้านนอกมากกว่าด้านในแบบเห็นได้ชัด คุณควรเลือกรองเท้าที่มีคุชชั่นช่วยซัพพอร์ตเท้า ลดแรงกระแทกที่ฝ่าเท้าด้านนอก ได้แก่ รองเท้าวิ่งประเภท Cushioned, รูปแบบสุดท้ายคือคนท่มีฝ่าเท้าแบน ลงน้ำหนักการวิ่งที่ฝ่าเท้าด้านในมากกว่าด้านนอก รองเท้าวิ่งที่ถูกดีไซน์ขึ้นมาเพื่อคนเท้าแบนโดยเฉพาะคือรองเท้าวิ่งประเภท Motion Controlled

เลือกรองเท้าวิ่งโดยเฉพาะ

แต่ละแบรนด์ก็มีรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าวิ่งดีไซน์เก๋ หน้าตาสวยมากมายมาล่อตาล่อใจ แต่ถ้าคิดจะวิ่งจริงจัง แน่นอนว่ารองเท้าวิ่งที่ควรเลือกก็ควรมาจากแบรนด์รองเท้าวิ่งที่มีความเชี่ยวชาญในการออกแบบรองเท้าวิ่งจริง ๆ เพราะรองเท้าวิ่งจะออกแบบมาให้เข้ากับรูปเท้าและลักษณะการวิ่งของแต่ละคน อย่างเช่น รองเท้าวิ่ง Mizuno ที่มีจุดเด่นอยู่ที่ความเบา ใส่สบาย หน้าเท้ากว้าง ความหนาของพื้นรองเท้าไม่มากหรือน้อยเกินไป และยังมีเทคโนโลยี Wave ในอินโซล แผ่นเวฟช่วยรองรับแรงกระแทก เพิ่มความสมดุลในขณะวิ่ง และส่งพลังให้คุณได้ตลอดเส้นทาง

ความคิดเห็นจากผู้ใช้งาน