เทรนด์ & ไกด์

7 แอพสุดคูลเอาไว้เตรียมอาหารสำหรับสายคลีน

05 December 2018 | Kanitta Sasakul

การวางแผนทำอาหารรับประทานเอง นอกจากจะเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้เราประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ดังที่ในภาษาอังกฤษมีคำกล่าวไว้ว่า You are what you eat ยังไงล่ะครับ ซึ่งบางครั้งเราอาจไม่สามารถทำอาหารสุขภาพได้เพราะเนื่องมาจากการไม่รู้ส่วนผสม วัตถุดิบ การคำนวณปริมาณแคลอรี หรือแม้กระทั่งไม่มีเวลาก็ตาม วันนี้พี่หมีมี 7 แอพพลิเคชั่น สำหรับคนชอบทำอาหารมาฝากกันครับ และที่ดีต่อใจก็คือมีแอพที่เป็นภาษาไทยอยู่ด้วย ไปดูกันเลยดีกว่า

1. ChingCanCook

หลายๆครั้งที่แอพพลิเคชั่นสำหรับสอนทำอาหารมักเป็นภาษาอังกฤษ และเมนูก็มักเป็นอาหารนานาชาติ ที่อาจจะหาวัตถุดิบได้ยากในบ้านเรา พี่หมีขอแนะนำ ChingCanCook แอพพลิเคชั่นแนะนำเมนูทำอาหารที่เป็นภาษาไทย และเราๆต่างก็คุ้นเคยกับอาหารเหล่านั้นเป็นอย่างดี ทั้งไทย จีน ญี่ปุ่น เช่น ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ กระเพาะปลาน้ำแดง กระดูกหมูตุ๋นเห็นหอมน้ำดำ กะเพราเห็ดรวม เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะมีสูตรอาหารให้เราได้ทองทำตามแล้ว ยังโดดเด่นในด้านการจัดตกแต่งจานและดีไซน์หน้าตาให้ออกมาน่ารับประทานอีกด้วยครับ เมนูก็ถือว่าค่อนข้างหลากหลาย และมีให้เลือกเยอะพอสมควรเลยทีเดียว

ขนาด 6.1 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS

ราคา ฟรี

2. Cookpad

Cookpad อีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นสุดเจ๋ง สำหรับสายคลีนที่รักการทำและรับประทานอาหารญี่ปุ่น เพราะนี่คือแอพพลิเคชั่นสอนทำอาหารของญี่ปุ่นนั่นเอง เพื่อนๆจึงสามารถมั่นใจได้ว่าจะได้สูตรอาหารสไตล์ญี่ปุ่นแท้ๆ และเนื่องจากเป็นเวอร์ชั่นภาษาไทย จึงมีเมนูอาหารไทย และอาหารนานาชาติให้เลือกมากมายให้เราได้เลือกทำอย่างจุใจกว่า 2,000 สูตร!!! ไม่ว่าจะเป็น อาหารสูตรลดน้ำหนัก เบเกอรี่ อาหารเช้า อาหารเย็น อาหารว่าง อาหารอีสาน ฯลฯ นอกจากนั้นแอพพลิเคชั่นนี้ยังมีลักษณะเป็นคอมมูนิตี้ กล่าวคือ เพื่อนๆสามารถมีปฏิสัมพันธ์กับผู้ใช้งานแอพคนอื่นๆได้ โดยเราอาจจะเลือกเก็บเมนูอาหารที่ชอบไว้ในโหมดเมนูโปรด เพื่อเอาไว้ทำในภายหลัง พร้อมกับถ่ายรูปอาหารที่เราทำเองเพื่อพูดคุยปรึกษาเจ้าของสูตรได้โดยตรง หรือจะสร้างกลุ่มแชท พร้อมติดตามเพื่อนๆคนอื่นว่าแต่ละคนทำอาหารหรือโพสต์เมนูอะไรบ้างก็ได้ครับ หากต้องการจะแบ่งปันสูตรอาหารของตนเองก็ทำได้ง่ายๆ โดยการใส่รูปภาพสัตถุดิบ ส่วนผสม พร้อมขั้นตอนการทำ หรือจะเซฟไว้เป็นเมนูลับส่วนตัวก็ยังได้ เรียกว่าทำให้การทำอาหารของเราดูมีสีสันน่าสนุกขึ้นมากเลยทีเดียวครับ

ขนาด 92.5 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android

ราคา ฟรี หรือซื้อเวอร์ชั่นพรีเมียมได้ในราคา 109 บาท

3. ThaiStreetFood

สตรีทฟู้ดไทยนั้นมีชื่อเสียงไม่แพ้ชาติใดในโลก เรียกว่าชาวต่างชาติมาทีไรก็ต้องมาลิ้มลอง แม้กระทั่งร้านเจ๊ไฝของไทยก็ยังติดอันดับร้านมิชลินสตาร์และหากเพื่อนๆ คนไหนที่ชื่นชอบการทำอาหารแนวสตรีทฟู้ดไม่ว่าจะทำไว้เพื่อรับประทานเองหรือเพื่อทำขาย สร้างรายได้ก็ตาม พี่หมีขอแนะนำ แอพพลิเคชั่น ThaiStreetFood ที่ถูกพัฒนาขึ้นโดยสถาบันอาหาร(National Food Institute หรือ NFI) ภายใต้สังกัดกระทรวงอุตสาหกรรมครับ จุดเด่นของแอพพลิเคชั่นนี้ก็คือการอ่านออกเสียง เหมาะมากเวลาเรากำลังทำอาหารยุ่งๆ มือจับโน่นหยิบนี่ ไม่สะดวกที่จะต้องมาดูหน้าจอตลอดเวลา สามารถเลือกใช้งานได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ (สามารถเลือกอ่านให้ออกเสียงเป็นภาษาอังกฤษก็ได้) มีรายการอาหารให้เลือก 300 เมนู และสามารถใช้งานได้โดยไม่ต้องต่ออินเตอร์เน็ตครับ

ขนาด 35.5 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android

ราคา ฟรี

4. i-Cook Thai -TH-

แอพพลิเคชั่นทำอาหารสไตล์ไทยๆ ที่หน้าตาใช้งานง่าย มีหมวดเมนูการปรุงอาหารให้เลือกทั้งต้ม ผัด แกง ทอด หรือหากอยากจะเลือกทำอาหารจากวัตถุดิบที่ตัวเองมีอยู่ในตอนนี้ก็ได้เช่นกัน โดยการเลือกใช้งานฟังก์ชั่น Cooking ซึ่งระบบจะให้เราเลือกวัตถุดิบ เครื่องปรุง แล้วประมวลผลออกมาว่าสามารถทำอาหารอะไรได้บ้าง สามารถบันทึกสูตรอาหารของตัวเองเอาไว้ในเครื่องและส่งไปให้ผู้พัฒนาแอพพลิเคชั่นเพื่อเป็นเมนูแนะนำลงในเว็บไซต์ได้ หากอยากให้การทำอาหารมีสีสันขึ้นสามารถเลือกสุ่มเมนูอาหารโดยการเขย่าโทรศัพท์มือถือก็ได้ครับ เป็นอีกลูกเล่นที่น่ารักดี สำหรับฟรีเวอร์ชั่นจะมีเมนูอาหารให้เลือก 42 รายการครับ

ขนาด 19.8 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android

ราคา ฟรี

5. Runtasty

Runtasty คือแอพพลิเคชั่นสำหรับสายคลีนที่แท้ทรู เพราะมาภายใต้คอนเซ็ปต์ Healty Food Recipes & Tips ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและหลงใหลในการทำอาหารเพื่อสุขภาพ มีเมนูอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ มังสวิรัติ และอาหารเจเป็นภาษาอังกฤษให้เลือกถึง 40 เมนู แต่ทีเด็ดของแอพนี้ไม่ใช่เฉพาะแค่สูตรอาหารเท่านั้นยังบอกถึงระยะเวลาที่ใช้ในการทำอาหาร ความยาก-ง่ายแต่ละเมนู ตลอดจนปริมาณแคลอรีที่จะได้รับในแต่ละมื้อด้วย หากอ่านวิธีทำแล้วไม่เข้าใจก็สามารถดูวีดีโอประกอบได้ครับ ทีนี้ล่ะใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องการควบคุมอาหารและน้ำหนักอยู่ ก็จะได้ลองทำอาหารอร่อยๆทั้งยังได้คุณค่าทางโภชนาการและหุ่นดีแถมไปอีกด้วย ลองไปทำดูนะครับ

ขนาด 101.3 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android และ Windows Phone

ราคา ฟรี

6. Kitchen Stories Recipes

แอพพลิเคชั่นดีงามสำหรับคนที่นอกจากจะชอบทำอาหารเองแล้ว ยังไปจ่ายตลาดซื้อของเข้าครัวเองด้วย เป็นชุมชนคนรักกาทำอาหารคล้ายๆ กับ Cookpad ที่เราแนะนำไป แต่เนื่องจากเป็นภาษาอังกฤษส่วนใหญ่จึงมักเป็นชาวต่างชาติครับ แต่เพื่อนๆก็จะได้สูตรเมนูอาหารที่หลากหลาย และสามารถแชร์ความคิดเห็น และยังส่งต่อเมนูอาหารไปให้เพื่อนๆ ของเราได้ เมนูเพื่อสุขภาพอย่างไก่อบสมุนไพรก็มี พร้อมทั้งปริมาณแคลอรีในแต่ละเมนู ทั้งนี้ยังรวมถึงเทคนิคเล็กๆน้อยๆ ที่เราอาจจะเคยมองข้ามไป เช่น เคล็ดลับการทอดเบคอนให้กรอบน่ากิน สามารถเลือกเมนูที่ชอบ แล้วสร้าง Shoppng list ว่าเราจะต้องซื้ออะไรบ้าง ลงในตะกร้าช้อปปิ้ง สามารถทำเครื่องหมายติ๊กตรงรายการของที่เราซื้อไปแล้วได้ สะดวกสบายมากเลยครับ

ขนาด 83.3 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android

ราคา ฟรี หรือสามารถเลือกซื้อส่วนเสริมเพิ่มได้ดังนี้

  • กาแฟ $2.99
  • ผลไม้ $9.99
  • อาหารกลางวัน $29.99
  • ดินเนอร์ไตล์มิชลินสตาร์ $99.99

7.EatingWell Healthy in a Hurry

อีกแอพพลิเคชั่นสำหรับสายรักสุขภาพที่ไม่ค่อยมีเวลา เมนูก็มีให้เลือกมากมายตามความด่วนครับ ทั้งดินเนอร์ มื้อกลางวัน อาหารเช้าเบาๆ ขนมขบเคี้ยว อาหารว่าง ของทานเล่น หรือจะแบ่งเป็นคอลเล็กชั่นก็มีหลากหลายหมวด ไม่ว่าจะเป็น อาหารเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่ทำจากปลาหรือซีฟู้ด อาหารสำหรับเด็ก เป็นต้น สำหรับปริมาณสารอาหารที่บอกนอกจากจะมีจำนวนแคลอรีให้แล้ว ยังมีปริมาณไฟเบอร์ และอาหารที่ดีต่อหัวใจ คือมีปริมาณไขมันอิ่มตัวที่ไม่เกิน 3 กรัม ระบุไว้ด้วย

ขนาด 83.2 MB

ระบบปฏิบัติการ iOS, Android

ราคา ฟรี

เป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับแอพพลิเคชั่นสอนทำอาหารเจ๋งๆ ที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ เพื่อนๆสามารถเลือกดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นที่ถูกใจมาลองใช้งานกันได้นะครับ กระซิบนิดนึงว่าหากมีบัตรเครดิตนอกจากจะดาวน์โหลดแอพมาใช้งานได้สะดวกแล้ว ยังช่วยให้การซื้อของเข้าครัวของเราง่ายและประหยัดมากขึ้นอีกด้วยครับ ซึ่งเพื่อนๆสามารถเปรียบเทียบและสมัครบัตรเครดิตได้ผ่านทางเว็บไซต์ GoBear ครับ

บทความโดย: นันทรัช ชมภูแสง

Content Writer ประจำเว็บไซต์ GoBear ผู้หลงใหลการอ่านหนังสือและเชื่อมั่นในพลังของการถ่ายทอดความรู้สึกผ่านเรื่องราว มีความสุขกับการฟังเพลง ดูซีรีส์ และทุกอย่างที่เกี่ยวกับญี่ปุ่น

เครดิตภาพจาก: App Store

ความคิดเห็นจากผู้ใช้งาน