มากกว่าฟิตเนสแทร็กเกอร์ มาดูกันว่า Fitbit สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพนั้นทำอะไรได้บ้าง

Honey P

ถ้าหากใครมี Fitbit แล้วใช้งานแค่นับจำนวนก้าวเดินหรือระยะทางละก็ แสดงว่าพลาดแล้วละ เพราะสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ Fitbit ทำอะไรได้มากกว่านั้น ทั้งยังเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่สวมใส่ง่าย น้ำหนักเบาสบาย ไม่หนักข้อมือ และมาพร้อมเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์และการออกกำลังกายได้ทุกรูปแบบ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งตัวช่วยในการดูแลสุขภาพที่ไม่ควรมองข้ามอีกต่างหาก

Fitbit แบรนด์สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพจากประเทศสหรัฐอเมริกาที่มีขนาดเล็กกะทัดรัด น้ำหนักน้อย ใส่แล้วไม่หนักข้อมือ และหากจะพูดถึงราคาของสายรัด Fitbit ก็ไม่แพงเกินไปด้วย ส่วนคุณสมบัติหรือฟีเจอร์อื่น ๆ ก็โดดเด่นไม่ด้อยไปกว่าแบรนด์อื่น ๆ แน่นอน แต่ถ้ากลัวว่าเมื่อมี Fitbit มาเป็นผู้ช่วยในการรักษาสุขภาพจะเป็นได้แค่ฟิตเนสแทร็กเกอร์ (Fitness Tracker) หรือมีแล้วใช้งานไม่กี่ฟังก์ชัน แค่นับจำนวนก้าวเดินหรือระยะทางก็คงจะไม่คุ้มค่าสักเท่าไหร่ เพราะ ทำอะไรได้มากกว่านั้น ส่วนจะทำอะไรได้บ้างนั้นไปดูกันเลย

สายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพ Fitbit เป็นได้ทั้งฟิตเนสแทร็กเกอร์และตัวช่วยขั้นเทพที่พร้อมอำนวยความสะดวกให้กับไลฟ์สไตล์ทุกรูปแบบ

  • สามารถควบคุมการเล่นเพลงบน Fitbit ได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะวิ่ง ทำกิจกรรมต่าง ๆ ทำงาน หรือออกกำลังกายที่ยิมก็เลือกเพลงที่อยากฟังได้ตามใจชอบเลย
  • ถ้าหากกำลังไดเอตอยู่ Fitbit ก็ช่วยคำนวณปริมาณแคลอรี่ได้แบบละเอียดและแม่นยำทุกคำที่เข้าปาก เพราะ Fitbit มีตัวแสกนบาร์โค้ด ที่วัดปริมาณแคลอรี่ และมีข้อมูลของอาหารที่ทานเข้าไปเพื่อให้ระวังการทานอาหารได้ดียิ่งขึ้น
  • Social Challenge เป็นฟังก์ชันสุดเด็ดอีกอันที่คนรักสุขภาพทั้งหลายไม่ควรพลาด เพราะเครือข่ายของ Fitbit นั้นถือเป็นเครือข่ายของคนรักการออกกำลังกายหรือเล่นฟิตเนสที่ใหญ่ที่สุด โดยผู้ใช้สามารถเชิญชวนเพื่อนมาเล่น แชร์สถิติการออกกำลังกาย ให้กำลังใจ รวมถึงแข่งขันกันด้วย จึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยกระตุ้นให้มีแรงฮึดออกกำลังกายได้ดีมาก ๆ
  • วัดการเต้นของหัวใจแม้ไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะเรื่องของหัวใจนั้นสำคัญและต้องคอยจับตามองกันให้ดี ซึ่งถ้าหากหัวใจเต้นเร็วผิดปกติในช่วงเช้าก็อาจเป็นสัญญาณอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ และการที่หัวใจเต้นช้ามากเกินไปก็อาจจะเป็นสัญญาณเตือนปัญหาเกี่ยวกับโรคหัวใจในอนาคตนั่นเอง
  • ติดตาม GPS เนื่องจากสายรัดข้อมือเพื่อสุขภาพของ Fitbit ไม่เพียงแต่วัดอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ใน Fitbit Surge ยังมีฟังก์ชันการติดตาม GPS สุดเท่มาให้ด้วย
  • ติดตามการพักผ่อนนอนหลับ Fitbit สามารถติดตามการนอนหลับได้แบบอัตโนมัติและมีนาฬิกาปลุกแบบสั่น ซึ่งเราสามารถตรวจสอบได้ด้วยว่ามีตอนไหนบ้างที่หลับไม่สนิท นอนหลับไปนานแค่ไหน จึงช่วยให้ปรับปรุงพฤติกรรมการนอนได้อบ่างมีประสิทธิภาพ แถมตอนตื่นก็ยังมีนาฬิกาปลุกที่ดีกว่า ซึ่งแค่เจ้า Fitbit สั่นที่ข้อมือก็ตื่นได้ง่าย ๆ และไม่ต้องตกใจกับนาฬิกาปลุกเสียงดัง ๆ
  • แจ้งเตือนการโทรและข้อความ สายรัดข้อมือ Fitbit บางรุ่นมีฟีเจอร์สุดพิเศษแจ้งเตือนการโทรและข้อความบนหน้าจอ ซึ่งนับเป็นอะไรที่ลงตัวมาก ๆ เพราะหากว่าตัวเราไม่ได้อยู่ใกล้โทรศัพท์ Fitbit ก็จะช่วยไม่ให้พลาดสายหรือข้อความสำคัญยังไงละ
  • เตือนให้ชาร์จแบต แม้จะเป็นฟิตเนสแทร็กเกอร์ แต่ Fitbit ก็มีการแจ้งเตือนให้ชาร์จแบตทุก ๆ 5 – 6 วัน เพื่อให้ตัวช่วยดูแลสุขภาพได้ชาร์จแบตเติมพลังเต็มที่อีกครั้ง คราวนี้เราก็จะติดตามทุกกิจกรรมได้แบบไม่มีตกหล่นและหมดปัญหาเรื่องแบตหมดกลางคัน
  • จับคู่กับแอพพลิเคชั่นต่าง ๆ รู้หรือไม่ว่า Fitbit สามารถแชร์ข้อมูลสุขภาพกับแอพพลิเคชั่นต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย เช่น ถ้าหากต้องใช้ร่วมกับแอพฯ ควบคุมน้ำหนักอย่าง Weight Watchers ก็สามารถแบ่งปันข้อมูลสุขภาพและการออกกำลังกายไปยังแอพฯ ได้อย่างสะดวก แถมยังจับคู่กับแอพฯ อื่น ๆ ได้อีกเพียบ เช่น DietBet, FitStar Yoga, MyFitness Pal และ MINDBODY เป็นต้น
  • จับเวลา ถ้าหากเคยสงสัยว่าเราสามารถทำกิจกรรม ๆ หนึ่งได้นานเท่าไหร่นั้น Fitbit ก็มีฟังก์ชันการจับเวลามาให้ใช้งานกันด้วย อย่าง Fitbit Flex ก็แค่ตั้งค่า Fitbit ในโหมด Activity หรือ Exercise จากนั้นก็แตะหน้าจออย่างรวดเร็วจนมีไฟทั้งสองสว่างขึ้นมาตอนเริ่มทำกิจกรรม และเมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรม ก็แตะจนมีไฟกระพริบ 5 ดวงขึ้นมา

จะเห็นได้ว่า Fitbit ไม่ได้เป็นแค่ฟิตเนสแทร็กเกอร์ธรรมดา ๆ เท่านั้น แต่ยังมีฟีเจอร์และฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ มาตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้อย่างยอดเยี่ยมด้วย จึงถือเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้มีสุขภาพดี คุณภาพชีวิตดี พร้อมกับช่วยให้ชีวิตแอ็กทีฟ กระปรี้กระเปร่า และมีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น ทั้งยังมีส่วนช่วยให้ผู้ใช้ปรังปรุงสมรรถภาพ เสริมสร้างศักยภาพ และมีแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพกับดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุขมากกว่าเดิม ซึ่งถ้าหากใครกลัวว่าสายรัดข้อมือสุขภาพเส้นเล็ก ๆ ของ Fitbit นี้จะทำได้แค่เก็บข้อมูลสุขภาพละก็ ขอบอกเลยว่าคิดผิด

Fitbit Versa 2 6,390 บาท Fitbit Versa 2, 3.55 ซม. (1.4 นิ้ว), AMOLED, หน้าจอสัมผัส, Wi-Fi, 38 กรัม
Fitbit Charge 2 2,200 บาท Fitbit Charge 2, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ
Fitbit Ionic 4,056 บาท
Fitbit Inspire HR 2,300 บาท Fitbit Inspire HR, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ, ดำ
Fitbit Versa Lite 4,790 บาท Fitbit Versa Lite, 3.4 ซม. (1.34 นิ้ว), LCD, หน้าจอสัมผัส
Fitbit Charge 3 3,990 บาท Fitbit Charge 3, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ, สีฟ้า, เทา
Fitbit Alta 3,004 บาท Fitbit Alta, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ
Fitbit Charge 4,590 บาท Fitbit Charge, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ
Fitbit Blaze 5,390 บาท Fitbit Blaze, ป้องกันน้ำกระเด็นใส่, กันน้ำ, LCD, ลิเธียมโพลีเมอร์ (LiPo), 120 ชม.
Fitbit Surge 9,490 บาท Fitbit Surge, ดำ, LCD, ลิเธียมโพลีเมอร์ (LiPo), 7 วัน, 34 มม.
Fitbit Charge 2 ดำ 6,390 บาท
Fitbit Charge HR 3,500 บาท Fitbit Charge HR, เครื่องติดตามการทำกิจกรรมแบบรัดข้อมือ, OLED, กันน้ำ, ดำ
Fitbit Charge 2 น้ำเงิน 2,200 บาท
Fitbit Ionic ส้ม 6,490 บาท
Fitbit Charge 2 ม่วง 7,490 บาท

ความคิดเห็นจากผู้ใช้งาน