อยากได้รูปร่างสวยหุ่นเพรียวสมใจต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ได้คุณค่า ไม่ทำร้ายสุขภาพซึ่ง iPriceThailand ได้คัดสรรเอาสิ่งที่ดีที่สุดมาไว้ให้คุณในที่เดียว เพียงคลิกที่นี่

_

ลิสต์ราคา อาหารเสริมลดน้ำหนัก ยอดนิยมปี 2021

10 อันดับสินค้ายอดนิยม ราคา ร้านค้า
ชะเหลียว ชาลดน้ำหนัก 250 บาท Shopee
Amway แอมเวย์ บอดี้คีย์ บาย นิวทริไลท์ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร427G (2กล่อง)รสช็อกโกแลต 4,000 บาท Shopee
Amway แอมเวย์ บอดี้คีย์ บาย นิวทริไลท์ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร 420G (2กล่อง) รสกาแฟ 4,000 บาท Shopee
Blackmores แบลคมอร์ส ไบโอติน เอช+ ขนาด 60 เม็ด 715 บาท LazMall by Lazada
Amway บอดี้คีย์ บาย นิวทริไลท์ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร รสกาแฟ ขนาด 420 กรัม(30กรัมX14ซอง) 1,390 บาท Shopee
Blackmores แบลคมอร์ส อีพีโอ 1000 มก 60 แคปซูล 530 บาท LazMall by Lazada
Amway Bodykey บอดี้คีย์ อาหารเสริมควบคุมน้ำหนัก 890 บาท Shopee
Amway Bodykey Amway บอดี้คีย์ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร 945 บาท Shopee
Amway บอดี้คีย์ บาย นิวทริไลท์ ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร รสกาแฟ ขนาด 30กรัม X 3ซอง ราคา 350 บาท (ขนาดทดลอง) 350 บาท Shopee
GNC มิโน Mino 1000 120 Softgels 1,360 บาท Lazada
ยอดนิยม
ชะเหลียว ชาลดน้ำหนัก

ราคาดีที่สุดที่ Shopee 250 บาท ไปที่ร้านค้า

iPrice ประเทศไทย – เคล็ดลับสำคัญที่ช่วยให้รับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักอย่างได้ผล

ในปัจจุบันที่มีอาหารเสริมหลากหลายชนิดที่ออกมาโฆษณาว่าสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักอย่างได้ผล แต่แท้จริงแล้วการรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้จะได้ผลจริงหรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของคุณด้วย หากรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักแล้ว แต่กลับไม่ควบคุมหรือปรับวิธีการรับประทานของตัวเอง รวมทั้งไม่เริ่มขยับเขยื้อนร่างกายด้วยการออกกำลังกายเรียกเหงื่อเสียบ้าง ก็คงจะไม่เห็นผลหรอก ดังนั้นนอกจากจะไปเลือกอาหารเสริมลดน้ำหนักในราคาสุดคุ้มที่ iPriceThailand แล้วก็ต้องมาเรียนรู้วิธีรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักให้ได้ผลด้วย ซึ่งมีวิธีการง่าย ๆ ดังนี้

  • ตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนักของตนให้ชัดเจนเสียก่อน โดยต้องตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะลดน้ำหนักไปเพื่ออะไร เพื่อสุขภาพ เพื่อสัดส่วนที่สวยเพรียวขึ้น เป็นต้น และเมื่อตั้งเป้าหมายของตนเองได้แล้วก็ต้องอย่าลืมกำหนดระยะเวลาในการลดน้ำหนักด้วยว่า จะต้องลดน้ำหนักให้ได้กี่กิโลกรัมภายในเวลากี่สัปดาห์หรือกี่เดือน ซึ่งตรงส่วนนี้ต้องไม่รีบร้อนจนเกินไป ควรกำหนดระยะเวลาแบบค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้ตัวคุณสามารถบรรลุเป้าหมายได้อย่างที่ตั้งใจไว้ หากทำไม่ได้ก็อาจทำให้เสียกำลังใจไม่อยากไปต่อก็เป็นได้
  • เลือกรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักที่เหมาะกับร่างกาย และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารเคมีซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ โดยในการลดน้ำหนักนั้นจะต้องเลือกอาหารเสริมที่อยู่ในกลุ่มที่ช่วยลด ควบคุม และเผาผลาญเป็นหลัก เน้นให้ช่วยกระตุ้นให้ระบบการเผาผลาญพลังงานและไขมันในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น มีการช่วยดักจับไขมันหรือเปลี่ยนอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นพลังงานเพื่อให้ร่างกายนำไปใช้งานได้จนหมด ที่สำคัญต้องเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ และได้รับการรับรองจาก อย. แล้วเท่านั้นจึงจะปลอดภัยต่อร่างกาย
  • ศึกษาข้อมูลของอาหารเสริมลดน้ำหนักที่กำลังจะรับประทานให้ละเอียดเสียก่อนที่จะเริ่มรับประทาน อย่างคุณสมบัติต่าง ๆ ที่ผลิตภัณฑ์นั้น ๆ โฆษณาไว้ ก็ต้องชั่งใจไว้บ้าง ลองตรวจสอบดูสักนิดก่อนว่าเป็นการโฆษณาเกินจริงหรือเปล่า และสามารถส่งผลข้างเคียงใด ๆ ต่อร่างกายของคุณหรือไม่ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ได้คุณภาพและมีการรับรองมาตรฐานแล้วเท่านั้น รวมถึงต้องมีรายละเอียดข้อแนะนำในการรับประทานอย่างเหมาะสม เพราะการรับประทานอาหารเสริมมากเกินกว่าความจำเป็นของร่างกายก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน
  • ออกกำลังกายควบคู่กันไปกับการรับประทานอาหารเสริมลดน้ำหนักเสมอ เพราะนั่นจะเป็นตัวช่วยเร่งให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังทำให้คุณมีรูปร่างที่ดีในระยะยาวโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย ดังนั้นจึงควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยเผาผลาญพลังงานและกระชับสัดส่วนให้เพรียวสมใจ
  • ปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสม ซึ่งหลักสำคัญก็คือต้องรับประทานอาหารให้ครบทุกมื้อแต่อยู่ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายเท่านั้น โดยเน้นรับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เลี่ยงอาหารที่มีรสหวาน ของมัน ของทอด ขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เน้นการรับประทานอาหารโดยเคี้ยวอาหารให้ช้าลงซึ่งจะทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้นได้ด้วย
NEW