จักรยานออกกําลังกาย ช่วยให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น ไม่ว่าฝนตก แดดออก พายุเข้า จะหนักแค่ไหนคุณก็ออกกำลังกายที่บ้านได้ทุกเวลา ตัวเครื่องทำจากวัสดุที่แข็งแรงทนทาน สามารถใช้งานได้ยาวนาน เหมาะกับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องข้อเข่า มีให้เลือกหลายประเภท เช่น Spin Bike, Magnetic Bike ไปจนถึงจักรยานเอนปั่น ออกกำลังกายวันละนิดรับรองว่าสุขภาพของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแน่นอน การเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายให้เหมาะกับการใช้งาน วิธีการปั่นจักรยานแบบไหนให้ได้ประโยชน์ รวมถึงการบำรุงรักษา และ สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย พร้อมเช็คราคา เปรียบเทียบราคา และเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายอีกมากมายในราคาพิเศษได้ที่ iPrice Thailand

BG DOMYOS home
_

ลิสต์ราคา จักรยานออกกำลังกาย ยอดนิยมปี 2021

10 อันดับสินค้ายอดนิยม ราคา ร้านค้า
Major Sport จักรยานออกกำลังกาย Spin Bike รุ่น M755 7,990 บาท Lazada
Dobetters จักรยานออกกำลังกาย Exercise Spin Bike จักรยานฟิตเนส Spinning Bike SpinBike เครื่องปั่นจักรยาน จักรยานปั่นในบ้าน คาร์ดิโอ สีดำ 11 kg 3,289 บาท LazMall by Lazada
BG B&G Spin Bike จักรยาน จักรยานฟิตเนส จักรยานออกกำลังกาย จักรยานสปินไบค์ Spinning Bike Exercise Bike รุ่น S702 ดำ 5,490 บาท LazMall by Lazada
BG B&G จักรยาน Spin Bike จักรยานฟิตเนส จักรยานออกกำลังกาย จักรยานสปินไบค์ Spinning Bike Exercise Bike รุ่น S702 ดำ 5,390 บาท LazMall by Lazada
BG B&G Fitness SPINNING BIKE จักรยานออกกำลังกาย Spin Bike ( จักรยานออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกาย ออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกำลังกาย ) รุ่น SP280 SP280-Black 2,479 บาท LazMall by Lazada
BG B&G Exercise Bike Magnetic Bike จักรยานออกกำลังกาย X - Bike - รุ่น YS04 ดำ 2,850 บาท LazMall by Lazada
BG B&G จักรยาน Spin Bike จักรยานฟิตเนส จักรยานออกกำลังกาย จักรยานสปินไบค์ Spinning Bike Exercise Bike รุ่น S306 ( จักรยานออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกาย ออกกำลังกาย อุปกรณ์ออกกำลังกาย ) 5,190 บาท LazMall by Lazada
BG(บีจี) จักรยานออกกำลังกาย จักรยานฟิตเนส Spinning Bike Exercise Bike รุ่น S702 ( Red ) 4,490 บาท Shopee
BG B&G Exercise Bike จักรยานออกกำลังกาย X - Bike (Blue) - รุ่น YS04 2,490 บาท LazMall by Lazada
Setko(เซทโกะ) Ekon 41R จักรยานเอนปั่น 25,900 บาท Shopee
ยอดนิยม

สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกาย

คุณกำลังเครียด เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือมีปัญหาการนอนไม่หลับอยู่หรือเปล่า ? การออกกำลังกายวันละ 15 นาทีช่วยคุณได้ จากงานวิจัยพบว่าออกกำลังกายส่งผลในระดับประสาท มันจะเปลี่ยนแปลงสมองของเรา เช่น เปลี่ยนการเชื่อมโยงในสมองส่วน Hippocampus เพิ่มการเชื่อมต่อใหม่ ๆ ในพื้นที่ที่รับมือกับอารมณ์ความรู้สึก ดังนั้นการออกกำลังกายจึงทำให้เรารับมือกับความเครียดได้ดียิ่งขึ้น ด้วยเหตุนี้การมีเครื่องออกกำลังกายอย่างจักรยานออกกําลังกายไว้ที่บ้านจะช่วยให้ชีวิตคุณง่ายขึ้น ไม่ว่าฝนตก แดดออก พายุเข้า ปัญหาฝุ่น PM 2.5 จะหนักแค่ไหนคุณก็ออกกำลังกายได้ทุกเวลา อีกอย่างจักรยานออกกําลังกาย ราคาไม่แพงด้วย โดยจักรยานออกกําลังกาย ราคาเริ่มต้นอยู่ที่ประมาณสองพันกว่า ๆ เท่านั้น ซื้อครั้งเดียวแต่ใช้งานได้อย่างยาวนาน ไม่ต้องเสียค่าฟิตเนสรายปีแบบไม่รู้จบอีกด้วย สำหรับมือใหม่ที่ไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อจักรยานปั่นออกกําลังกายยังไง เราจึงนำวิธีเลือกรวมถึงข้อควรรู้ต่าง ๆ มาฝากกัน ไปดูพร้อมกันเลย

จักรยานออกกําลังกายมี 3 แบบ

1. จักรยานออกกําลังกายแบบ Spin Bike

เครื่องปั่นจักรยานนี้จะปรับให้ผู้ใช้นั่งท่าเสือหมอบ ให้ความรู้สึกเหมือนปั่นจักรยานจริง จะได้เปรียบกว่าจักรยานอื่น ๆ ตรงที่ผู้ใช้สามารถนั่งปั่น ยืนปั่น แต่นอนปั่นไม่ได้นะคะ ทำให้ออกกำลังกายได้หลายท่า สามารถเลือกได้ตามใจชอบ ขณะปั่นผู้ใช้ต้องเอนตัวไปข้างหน้า โดยระดับเบาะและแฮนด์จับจะอยู่ในระนาบเดียวกันทำให้ออกกำลังขาได้มากขึ้น และที่สำคัญตัวเครื่องทำงานด้วยระบบสายพาน ใช้แรงต้านจากแม่เหล็ก หมดห่วงเรื่องเสียงดังตอนปั่นไปได้เลย ยิ่งปั่นพร้อมกับเปิดเพลงยิ่งสนุก เบิร์นได้เยอะ เป็นจักรยานที่ควรมีติดบ้านไว้อย่างยิ่ง

2. จักรยานออกกําลังกายแบบ Magnetic Bike

จักรยานปั่นออกกําลังกายชนิดนี้ทำงานโดยระบบสายพาน ใช้แม่เหล็กเป็นแรงต้าน สามารถปรับระดับหนักเบาได้ ปรับเกียร์ได้ตั้งแต่ 1 ถึง 8 ระดับ เจ้าเครื่องปั่นจักรยานนี้ถูกออกแบบมาให้ผู้ปั่นนั่งหลังตรงธรรมดา ไม่ต้องหมอบลง ตำแหน่งของแฮนด์จะอยู่สูงกว่าเบาะนั่ง เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาเรื่องข้อเข่า จักรยานแบบนี้ปรับโดยใช้แมนนวลมือธรรมดา ไม่ต้องเสียบปลั๊กไฟ การใช้งานค่อนข้างง่าย สามารถปรับเบาะขึ้น-ลง เข้า-ออกได้ตามความถนัด

3. จักรยานออกกําลังกายแบบจักรยานเอนปั่น

เครื่องปั่นจักรยานเอนปั่นเหมาะสำหรับ ผู้สูงอายุ มีปัญหาข้อ เข่า ปวดหลัง ปวดเอว หรือผู้ทีมีน้ำหนักมากและต้องการ Cardio แบบไม่กระทบกระเทือน ตัวเบาะของจักรยานรุ่นนี้มีขนาดค่อนข้างใหญ่ มีพนักพิง ออกแบบมาให้ผู้ใช้นั่งเพียงท่าเดียว แฮนด์จับจะอยู่ทั้งด้านหน้าและด้านล่างของเบาะ ปรับเบาะได้โดยใช้แมนนวลมือ ปรับแรงต้านได้ 8 ระดับ ด้วยระบบแม่เหล็ก Magnetic บันไดปั่นมีขนาดใหญ่ ปั่นสบาย มีที่รัดหลังเท้า พื้นออกกแบบให้กันลื่น ปลอดภัย

วิธีการเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายให้เหมาะกับการใช้งาน

1. จักรยานทั่วไป หรือที่คนมักเรียกว่าจักรยานแม่บ้าน เนื่องด้วยข้อดีด้านราคาและความเรียบง่ายในการใช้งาน คือเป็นจักรยานที่ไม่มีการใช้เกียร์เข้ามาทดรอบ มักจะมีตระแกรง ด้านหน้า อานซ้อนท้าย ข้อเสียคือหากปั่นเป็นระยะทางไกลอาจทำให้เมื่อยล้าได้ง่าย

2. จักรยานทั่วไปแบบมีเกียร์ เป็นจักรยานที่ติดตั้งเกียร์ทั้งล้อหน้าและล้อหลังมาให้ สามารถใช้ปั่นในระยะทางไกลได้ มีหลากหลายราคาตามวัสดุที่ผลิตจักรยาน

3. จักรยานพับได้ เหมาะกับการปั่นไปในระยะทางสั้น ๆ หรือขึ้นรถโดยสารสาธารณะต่อจากจุดเด่นที่สามารถพับเก็บและพกพาไปได้ง่าย ถึงแม้จะมีข้อดีด้านการขนาด น้ำหนักและความคล่องตัว แต่แลกมาด้วยราคาที่สูง

นอกจากนี้ยังมีจักรยานเฉพาะทางอย่างเช่น จักรยานสำหรับแข่งในลู่ ซึ่งมีราคาสูงมาก รวมถึงจักรยานแบบฟิกซ์เกียร์ซึ่งเป็นจักรยานสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเฉพาะทางอีก

จักรยานออกกำลังกาย ปั่นแบบไหนถึงได้ประโยชน์

1. เริ่มต้นแบบค่อยเป็นค่อยไป

ใครที่กำลังจะเริ่มปั่นจักรยาน ควรเริ่มจากการปั่นแบบธรรมดา(ราว ๆ 60 กม./ชม.) เพื่อให้ร่างกายพร้อมก่อน เพราะถ้าหากคุณไม่เคยออกกำลังกายหรือมีกล้ามเนื้อขาอ่อนแอแล้ว อาจเกิดอาการบาดเจ็บ ตะคริวขึ้น หรือถ้าเป็นมากอาจถึงขั้นกล้ามเนื้อฉีกได้ เมื่อคุณเริ่มชินแล้ว ค่อย ๆ ปรับความเร็วขึ้น และลดความเร็วให้อยู่ในระดับปกติอีกครั้ง

2.ปั่นจักรยานด้วยความเร็วสม่ำเสมอ

ถึงแม้ว่านักกีฬามืออาชีพจะปั่นจักรยานด้วยความเร็วสูง แต่หัวใจสำคัญในการปั่นที่ดีคือการรักษาความเร็วให้สม่ำเสมอ ดังนั้น คุณไม่จำเป็นต้องปั่นให้ได้ความเร็วเท่ากับนักกีฬา ขอเพียงแต่คุณใช้ความเร็วในระดับที่คุณสามารถปั่นได้ให้ตลอดนั่นเอง

3.เพิ่มความเร็วและระยะเวลาในการปั่นจักรยานมากขึ้น

เมื่อถึงจุดที่คุณสามารถปั่นจักรยานจนคล่องตัวแล้ว ค่อย ๆ เพิ่มความเร็วให้มาขึ้น แล้วปั่นให้ได้ต่อเนื่องเป็นเวลาขั้นต่ำ 30 นาที

สิ่งที่ต้องคำนึงเมื่อเลือกซื้อจักรยานออกกําลังกาย

การใช้งานของจักรยานออกกําลังกาย

ต้องพิจารณาไปถึงเรื่องของท่าถนัด อายุ น้ำหนักตัว เพราะเครื่องปั่นจักรยานมีทั้งแบบนั่งปั่น และแบบเอนปั่น หากมีน้ำหนักตัวมาก เป็นผู้สูงอายุ หรือมีปัญหาเรื่องปวดหลัง ปวดเข่า แต่อยากออกกำลังกายแบบปลอดภัย ควรจะเลือกแบบเอนปั่นจะสะดวกและรับน้ำหนักได้ดีกว่า แต่หากร่างกายยังแข็งแรงชอบการออกกำลังกายที่เบิร์นได้มากและสนุกควรเลือกจักรยานแบบ Spin Bike

ระบบแรงต้านน้ำหนักของจักรยานออกกําลังกาย

จักรยานปั่นออกกําลังกายมีระบบ 2 แบบ ระบบผ้าเบรกมีทั้งหนังสัตว์และผ้าเบรกสักหลาด โดยจะใช้เทคนิคการเสียดสีกับล้อเพื่อให้เกิดแรงต้าน ทำให้มีเสียงเสียดสีค่อนข้างมาก ข้อดีก็คือมีค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุงต่ำ สามารถเปลี่ยนผ้าเบรกได้เอง ส่วนอีกแบบหนึ่งคือแรงต้านน้ำหนักที่เกิดจากแม่เหล็ก รูปแบบนี้จะไม่มีเสียงรบกวน มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าแบบแรก แต่มีค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุงสูงกว่ามากและต้องให้ช่างเป็นผู้ซ่อมบำรุง

การบำรุงรักษาจักรยานของคุณ

โดยปกติหากเป็นจักรยานที่ตั้งอยู่กับที่แบบ station คุณเพียงเช็ดฝุ่นและบำรุงตามคู่มือที่ระบุไว้ แต่ถ้าหากเป็นจักรยานที่ใช้ข้างนอก ควรบำรุงรักษาดังนี้

1. ทำความสะอาดภายนอก

ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นหรือโคลน หากสกปรกมาก อาจใช้น้ำฉีดล้างแล้วใช้ผ้าเช็ดให้แห้ง

2. โซ่และเฟือง

ควรมีน้ำมันหล่อลื่นอยู่ เพราะเป็นส่วนที่ต้องผ่านการเสียดสีอยู่เสมอ ควรตรวจเช็คต้องไม่แห้งกรังหรือสกปรก

3. ผ้าเบรก

หากบางหรือเมื่อกดเบรกแล้วเริ่มชะลอความเร็วได้ช้าลงกว่าเดิม คงถึงเวลาเปลี่ยนใหม่

ราคาของจักรยานออกกําลังกาย

ก่อนซื้อเครื่องปั่นจักรยานควรเช็คราคา เทียบรุ่น และฟังก์ชั่นที่ต้องการ จักรยานออกกําลังกาย ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 2,000 ถึง 40,000 บาท ขึ้นอยู่กับแต่ละแบรนด์ ยิ่งลูกเล่นเยอะราคาจะค่อนข้างสูง อย่าลืมเลือกร้านค้าที่เชื่อถือได้ด้วย ควรเช็ครีวิว คอมเมนต์จากลูกค้าของท่านอื่น หากได้ผลตอบรับดีก็สั่งจักรยานปั่นออกกําลังกายที่ต้องการมาปั่นสนุก ๆ ที่บ้านกันได้เลย

เอาหล่ะใครที่กำลังมองหาจักรยานออกกําลังกายดี ๆ สักเครื่อง ได้ทริคในการเลือกซื้อขนาดนี้แล้ว คงต้องจัดจักรยานสักเครื่องไปไว้ที่บ้านแล้วหล่ะ อย่าลืมว่าการออกกำลังกายไม่ได้ทำให้สุขภาพกายแข็งแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้สุขภาพจิตแข็งแรงอีกด้วย ดูแลตัวเองจะได้อยู่กับคนที่รักไปนาน ๆ นะคะ เช็คราคา เทียบราคา เลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายมากมายและสินค้าอื่น ๆ ในราคาที่ดีที่สุดตลอด 24 ชั่วโมงได้ที่ iPrice Thailand ที่เดียวเท่านั้น!

สินค้าอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

ค้นหาเพิ่มเติมจาก จักรยานออกกำลังกาย

ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องเดินวงรี เสริมกล้ามเนื้อ
NEW