เป้าหมายที่คนออกกำลังกายส่วนหนึ่งก็คือเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะเผาผลาญและลดไขมันได้ดีที่สุด ค้าหา เปรียบเทียบราคาเครื่องออกกำลังกายได้ที่ iPrice Thailand

 สินค้าสปอนเซอร์

_

รับดีลและคูปองส่วนลดล่าสุดส่งตรงไปยังอินบ็อกซ์ของคุณ!

ลิสต์ราคา เครื่องออกกำลังกาย ยอดนิยมปี 2020

ยอดนิยม
BG ลู่วิ่งไฟฟ้า รุ่น Treadmill M2

ราคาดีที่สุดที่ LazMall by Lazada 4,790 บาท 6,990 บาท ไปที่ร้านค้า

ข่าวเกี่ยวกับ เครื่องออกกำลังกาย

เทคโนโลยีเจ๋ง ๆ จาก Under Armour ที่ช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกายให้มากขึ้น

18 September 2017

เชื่อว่าตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Under Armour แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาชื่อดังจากอเมริกาที่มาเขย่าบัลลังก์อาดิดาสและไนกี้ให้สั่นคลอน จุดเด่นที่ทำให้หลายคนหันมามองพวกเขาก็คือเทคโนโลยีเจ๋ง ๆ ที่ซ่อนอยู่ในเส้นใยเสื้อผ้า การออกแบบชุดกีฬา และการเข้าใจความต้องการของคนเล่นกีฬาที่แท้จริง ก่อนลงสนามครั้งต่อไปอย่าลืมเพิ่มพลังด้วย Under Armour

เชื่อว่าตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Under Armour แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาชื่อดังจากอเมริกาที่มาเขย่าบัลลังก์อาดิดาสและไนกี้ให้สั่นคลอน จุดเด่นที่ทำให้หลายคนหันมามองพวกเขาก็คือเทคโนโลยีเจ๋ง ๆ ที่ซ่อนอยู่ในเส้นใยเสื้อผ้า การออกแบบชุดกีฬา และการเข้าใจความต้องการของคนเล่นกีฬาที่แท้จริง ก่อนลงสนามครั้งต่อไปอย่าลืมเพิ่มพลังด้วย Under Armour

ลดน้ำหนักกับเครื่องออกกำลังกายแบบไหนดี?

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่หันมาสนใจการดูแลตัวเองมากขึ้น ทั้งการกินอาหารคลีนควบคู่กับการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายของแต่ละคนก็มีวิธีการต่างกันออกไป บางคนเลือกเล่นกีฬา บ้างออกไปวิ่ง เต้นแอโรบิค และก็มีอีกจำนวนไม่น้อยเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายเป็นตัวช่วยสำหรับการลดน้ำหนัก ซึ่งที่ออกกำลังกายแต่ละประเภทก็มีวิธีการเผาผลาญไขมันต่างกันไป วันนี้เรามาดูกันว่าเครื่องออกกำลังกายในบ้านแบบไหนถึงจะเผาผลาญและลดน้ำหนักได้ดีที่สุดไปดูกันเลย

1. ลู่วิ่งไฟฟ้า ราคาประมาณ 3,000 - 70,000 บาท

เป็นเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ผู้ใช้งานส่วนใหญ่เลือกใช้ออกกำลังกายเป็นอันดับต้น เนื่องจากสามารถใช้งานได้ง่าย เหมาะสำหรับผู้ใช้งานทั่วไป หรือนักวิ่งมือใหม่ไปจนถึงนักวิ่งมืออาชีพ ประโยชน์จากการวิ่งและการเดินซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพกาย หัวใจ กล้ามเนื้อแข็งแรง ลดความเครียด ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน และโรคหัวใจ หากคุณกำลังมองหาเครื่องออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพหรือเพื่อลดน้ำหนัก "ลู่วิ่งไฟฟ้า" จัดว่าเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากที่สุด

จุดเด่น :

  • นอกจากที่จะช่วยทำให้ร่างกายเราแข็งแรงและสลายไขมันส่วนเกิน
  • ถ้าเราวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า 1 ชั่วโมงจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 400-600 แคลอรี่

2. จักรยานออกกำลังกาย ราคาประมาณ 2,000 - 70,000 บาท

เครื่องออกกำลังกาย ยอดนิยมที่คนลดความอ้วนจำนวนมากนิยมใช้ หรือหากมองเข้าไปให้ฟิตเนสแห่งไหนก็ต้องมีตั้งเรียงรายเต็มไปหมด ใครไม่ชอบวิ่งก็มักเลือกใช้จักรยานช่วยเบิร์นไขมัน นับว่าเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีมากๆ อีกเครื่อง ไม่จำเป็นต้องรับน้ำหนักร่างกายเยอะ

จุดเด่น :

  • ขาเรียวสวย แข็งแรง
  • ลดความเครียด
  • ช่วยให้นอนหลับลึกกว่าเดิม

3. เครื่องเดินวงรี ราคาประมาณ 3,000 - 90,000 บาท

ถือเป็นครื่องออกกำลังกายที่กำลังมาแรงในช่วงนี้ การออกกำลังกายด้วยการใช้เครื่องเดินวงรีจะเป็นการผสมผสานระหว่างการเดินขึ้นบันไดกับการเล่นสกี เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ช่วยสลายไขมันได้อย่างยอดเยี่ยม สามารถกระชับสัดส่วนได้ทั่วทั้งร่างกาย ตั้งแต่ช่วงแขน อก ไหล่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ไปจนถึงน่อง ใครที่น้ำหนักตัวเยอะๆ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวเข่า การเล่นเครื่องเดินวงรีจะถือเป็นสุดยอดแห่งการออกกำลังกายเนื่องจากช่วยลดแรงกระแทกได้ดีกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า

จุดเด่น :

  • เครื่องออกกำลังยอดนิยมใช้ได้ทั้งเด็กและผู้สูงอายุ
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อเข่าข้อขา
  • เผาผลาญได้ดี

4. เครื่องบริหารร่างกาย ราคาประมาณ ราคาประมาณ 100 - 70,000 บาท

มีอุปกรณ์มากมายหลาย ตั้งแต่ยางยืดบริหารร่างกาย ดัมเบล ไปจนถึงเครื่องบริหารหน้าท้อง แล้วแต่ว่าต้องการบริหารกล้ามเนื้อส่วนใด มีงานวิจัยยืนยันแล้วว่าการออกกำลังกายช่วยฟื้นฟูสุขภาพจิต ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพจิต เช่น อารมณ์ซึมเศร้า หรือความรู้สึกกดดัน การออกกำลังกาย 15-30 นาทีต่อวัน จะช่วยให้จิตใจผ่อนคลายได้ ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของร่างกาย การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้กล้ามเนื้อยังคงความแข็งแรงไว้ได้ ซึ่งจะส่งผลดีต่อการเคลื่อนไหวร่างกายเมื่ออายุมากขึ้น

จุดเด่น :

  • สามารถพับเก็บและเคลื่อนย้ายง่าย
  • บริหารกล้ามเนื้อได้หลายส่วน
  • สามารถเลือกอุปกรณ์ตามความต้องการได้

5. จักรยานนั่งเอนปั่น ราคาประมาณ 4,000 - 65,000 บาท

การออกกำลังกายด้วยจักรยานเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหลัง เช่น ผู้ที่นั้งตัวตรงนานแล้วปวดหลัง ผู้สูงอายุออกกำลังกายลำบาก ผู้ที่เป็นข้อเข่าเสื่อม หรือ ปวดหัวเข่าเป็นประจำ การออกลำลังกายโดยจักรยานนั่งเอนปั่นอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงอายุยืนได้ และยังช่วยให้ ปอดและหัวใจแข็งแรง หลอดเลือดขยายตัว การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

จุดเด่น :

  • เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถไปออกกำลังกายข้างนอกบ้านได้
  • ผู้มีปัญหาด้านกล้ามเนื้อกระดูกขา จากอุบัติเหตุ โรคภัยไข้เจ็บ รวมไปถึงการฟื้นฟูกล้ามเนื้อแบบกายภาพบำบัด
  • ช่วยฟื้นฟูสำหรับผู้ที่มีปัญหาหัวเข่าเสื่อม
  • เหมาะกับผู้ที่มีน้ำหนักมาก (คนอ้วน)

แน่นอนว่าคุณสามารถซื้อเครื่องออกกำลังกายในราคาที่ถูกที่สุดได้จากทาง iPrice Thailand ได้เลย เราได้คัดสรรอุปกรณ์ออกกำลังกายจากทุกแบรนด์ชั้นนำ ไม่ว่าจะเป็น Horizon, Johnson, Power Reform และ SIX PACK CARE พร้อมส่วนลดอีกมากมาย

NEW