ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อด้วยบาร์เบล ไว้ฝึกเล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกายแข็งแรงและเพิ่มการเผาผลาญไขมัน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบาร์เบล คลิกที่นี่

 สินค้าสปอนเซอร์

_

รับดีลและคูปองส่วนลดล่าสุดส่งตรงไปยังอินบ็อกซ์ของคุณ!

ลิสต์ราคา บาร์เบล ยอดนิยมปี 2020

10 อันดับสินค้ายอดนิยม ราคา ร้านค้า
DOMYOS แผ่นเวท เพาะกาย บาร์เบล แผ่นน้ำหนัก เวทเหล็กหล่อแผ่นกลม 28 มม. 2 kg 240 บาท Lazada
Power Reform ม้ายกดัมเบล รุ่น UNIVERSE ม้ายกน้ำหนัก ม้าดัมเบล ม้านั่งดัมเบล เก้าอี้ออกกำลังกาย เบาะยกน้ำหนัก เก้าอี้ยกน้ำหนัก เก้าอี้ยกดัมเบล เก้าอี้ดัมเบล เก้าอี้ยกบาร์เบล พร้อม แร็ควางบาร์เบล ชั้นวางบาร์เบล Adjustable Weight Bench Press 4,990 บาท Lazada
360FITNESS ชุดน้ำหนัก 20 กก. พร้อมแกนบาร์เบล รุ่น SMD15 คละสี 2,890 บาท Super Sports
Power Reform บาร์เบล 1 นิ้ว ยาว 1.5 เมตร หรือ 60 นิ้ว แกนบาร์เบล คานบาร์เบล Barbell ชุบโครเมี่ยม กันสนิม เหล็กยกน้ำหนัก แท่งเหล็กยกน้ำหนัก เครื่องออกกำลังกาย ดัมเบล Chromed Barbell 1 inch diameter 1.5 m. length or 60 inches length 665 บาท Lazada
SPORT LAND SPORTLAND เฉพาะคานบาร์เบล ใช้ในการแข่งโอลิมปิค ยาว 7ฟุต พร้อมแหวนล็อคปลอก 5,225 บาท Lazada
BG B&G แผ่นน้ำหนัก ดัมเบล บาร์เบล Weight Plate 15 KG. รุ่น Q302 1,375 บาท LazMall by Lazada
HIMIWAY แกนบาร์เบล 1.2m แกนหยัก แกนยกน้ำหนัก บาร์เบล บาร์เบลยกน้ำหนัก สควอช แบริ่ง แกนบาร์เบลเชิงพาณิชย์ แข่งยกน้ำหนัก อุปกรณ์ฟิตเนส preferential 619 บาท Lazada
Power Reform [ส่งฟรี] ม้ายกดัมเบล บาร์เบล รุ่น Monster พร้อม ชั้นวางบาร์เบล ม้ายกน้ำหนัก ม้ายกเวท ม้าเล่นเวท เก้าอี้ยกดัมเบล เก้าอี้ยกน้ำหนัก เบาะออกกำลังกายปรับระดับ ม้าดัมเบล เบาะดัมเบล Adjustable Weight Bench Dumbbell Barbell ฟรี! แกนหยัก EZ Bar 12,990 บาท Lazada
Setko(เซทโกะ) แผ่นน้ำหนัก รู 1นิ้ว ขนาด 2.5 Kg 223 บาท Shopee
Setko(เซทโกะ) แผ่นน้ำหนักยาง รู 2 นิ้ว ขนาด 5 Kg 500 บาท Shopee

ข่าวเกี่ยวกับ บาร์เบล

เทคโนโลยีเจ๋ง ๆ จาก Under Armour ที่ช่วยเพิ่มพลังในการออกกำลังกายให้มากขึ้น

18 September 2017

เชื่อว่าตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Under Armour แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาชื่อดังจากอเมริกาที่มาเขย่าบัลลังก์อาดิดาสและไนกี้ให้สั่นคลอน จุดเด่นที่ทำให้หลายคนหันมามองพวกเขาก็คือเทคโนโลยีเจ๋ง ๆ ที่ซ่อนอยู่ในเส้นใยเสื้อผ้า การออกแบบชุดกีฬา และการเข้าใจความต้องการของคนเล่นกีฬาที่แท้จริง ก่อนลงสนามครั้งต่อไปอย่าลืมเพิ่มพลังด้วย Under Armour

เชื่อว่าตอนนี้คงไม่มีใครไม่รู้จัก Under Armour แบรนด์เสื้อผ้ากีฬาชื่อดังจากอเมริกาที่มาเขย่าบัลลังก์อาดิดาสและไนกี้ให้สั่นคลอน จุดเด่นที่ทำให้หลายคนหันมามองพวกเขาก็คือเทคโนโลยีเจ๋ง ๆ ที่ซ่อนอยู่ในเส้นใยเสื้อผ้า การออกแบบชุดกีฬา และการเข้าใจความต้องการของคนเล่นกีฬาที่แท้จริง ก่อนลงสนามครั้งต่อไปอย่าลืมเพิ่มพลังด้วย Under Armour

iPrice ประเทศไทย – บาร์เบล อุปกรณ์สร้างกล้ามเนื้อสำหรับคนชอบฟิตเนส

บาร์เบลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ โดยนิยมใช้ในการเล่นฟิตเนส เรียกว่าเป็นอุปกรณ์คู่กายนักกล้ามและนักเพาะกายอย่างหนึ่ง หน้าตาขของบาร์เบลเทียบง่าย ๆ ก็มีหน้าตาคล้ายกับอุปกรณ์ที่นักยกน้ำหนักใช้กัน โดยแบ่งเป็นสองส่วน ได้แก่ ส่วนบาร์ มีลักษณ์เป็นแท่งโลหะยาว ตรงกลางมีพท้นผิวขรุขระสำหรับกันลื่นเวลายกหรือจับบาร์ อีกส่วนหนึ่งคือแผ่นน้ำหนักที่สวมเข้าไปที่ด้านข้างทั้งสองข้างของบาร์เบล สามารถปรับระดับน้ำหนัก ขนาด และจำนวนของแผ่นยกน้ำหนักได้ตามต้องการ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อคล้ายกับบาร์เบลก็คือดัมบ์เบล ซึ่งมีความแตกต่างกันตรงที่ขนาด บาร์เบลนั้นมีขนาดใหญ่กว่าดัมบ์เบล และใช้เล่นเพื่อเน้นออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดใหญ่ ส่วนดัมบ์เบลนั้นเน้นที่การสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กให้แข็งแรงและเป็นทรงสวยงาม ไม่วาอย่างไรก็ตามในการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ นักกีฬาต้องใช้อุปกรณ์ทั้งสองชนิดควบคู่กัน เพื่อเสริมสร้างทั้งกล้ามเนื้อมัดเล็กและกล้ามเนื้อมัดใหญ่นั่นเอง

แกนบาร์เบลมีหลายประเภทให้เลือกใช้งาน แต่ที่นิยมใช้กันทั่วไปมี 3 ประเภท ได้แก่

แกนบาร์เบลแบบตรง
แกนบาร์เบลแบบตรงที่ส่วนปลายของแปนหรือคานจะมีลักษณะเป็นเกลียวและมีวงแหวนสวมเป็นตัวล็อกแผ่นนน้ำหนักเข้ากับคาน บางประเภทใช้เป็นตัวล็อกแบบสปริง ซึ่งสะดวกต่อการเปลี่ยนหรือเพิ่มแผ่นน้ำหนัก
แกนบาร์เบลแบบนักกีฬายกน้ำหนัก
เรียกอีกอย่างหนึ่งว่ารุ่น Olympic Weightlifting Bar เป็นแกนบาร์เบลที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อใช้ในการฝึกซ้อมและแข่งขันกีฬายกน้ำหนักโดยเฉพาะ แกนบาร์เบลประเภทนี้มีขนาดพอเหมาะ จับถนัดมือ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการยกน้ำหนัก และลดอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับนักกีฬายกน้ำหนักได้ด้วย
แกนบาร์เบลแบบ Swiss Bar
แกนประเภทนนี้ตัวคานมีลักษณะเป็นคลื่นคล้ายรูปตัว W ได้รับการออกแบบมาเพื่อใช้ออกกำลังกายที่เน้นส่วนบนของร่างกายโดยเฉพาะ เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อไหล่หรือผู้ที่เพิ่งกลับมาเล่นเวทอีกครั้งหลังหายจากอาการบาดเจ็บ แกนบาร์เบลแบบสวิสบาร์สามารถเล่นได้หลายท่า เช่น Pressing, Rowing, Curling, และ Triceps Extensions

ท่าออกกำลังกายที่เราแนะนำในการสร้างกล้ามเนื้อกับท่าออกกำลังกายด้วยบาร์เบล ได้แก่ Elevated Back Lunge ท่านี้เน้นการออกกำลังกล้ามเนื้อส่วนล่าง เริ่มจากยืนบนแผ่นน้ำหนัก วางบาร์เบลที่หลังส่วนบน ต่ำกว่าคอเล็กน้อย ก้าวขาข้างหนึ่งไปด้านหลังจนเข่าติดพื้น ส่วนขาอีกข้างงอเขาตั้งฉาก จากนั้นก้าวกลับมายืนบนแผ่นน้ำหนักเช่นเดิม ทำเซ็ตละ 10 ครั้ง ท่านี้ช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนก้น, ต้นขาด้านหน้าและด้านหลัง

NEW